وجبات صيفية صحية تحضر في دقائق باختصار روووووووووعة

مقادير تحضير الوصفات :

بالنسبة للفلفل ألوان بادنجان :

زيت نباتية ملح
بالنسبة البطاطس :



ملعقة صغيرة من الخردل

زنجبيل

كمون

مقادير تحضير شرمولة الخضر :

كزبرة وبقدونس

2 فصوص ثوم

خل

زيت

الزيتون

فلفل أسود

ملح

باربريكا أو فلفل أحمر حلو مطحون
بالنسبة للباربا

خل

ملعقة بقدونس

زيت نباتية

فلفل أسود

ملح

ربع ملعقة من السكر الخشن

 

الطريقة

 



قد يعجبك ايضا