هل تعرفين سبب الشعيرات الدموية الموجودة في ساقيك

كثير من النساء يشكون من وجود شعيرات دموية  في الساقين قد تكون حمراء وردية ،حمراء داكنة،وربما بنفسيجة،اليوم سنعرف ما هي اسباب هذه الشعيرات وكيف يجب تجنب الوقوع في هذا المشكل

يطلق عليها ايضا الشعيرات الدموية العنكبوتية. تتكون  تحت الجلد وتصيب  أكثر من 60 % من النساء، وغالباً ما تكون في الفخذين والساقين وحول الركبتين

اسباب تكون الشعيرات الدموية

غالبا ما تتكون لاسباب وراثية و هنالك عدة أسباب أخرى تؤدي إلى ظهور  مثل هذه الشعيرات منها :

– الحمل والولادة

– حبوب منع الحمل

– الوقوف أو الجلوس لمدة طويلة

– السمنة

– التقدم في العمر وضعف الأنسجة الجلدية التي تدعم الأوعية الدموية

– ضعف صمامات الأوردة مما يؤدي إلى دوالي الساقين وبالتالي ظهور الشعيرات الدموية تحت الجلد

طرق الوقاية من ظهور الشعيرات الدموية

التخلص من الوزن الزائد مع ممارسة الرياضة بانتظام ممارسة  اكي  تتحسن الدورة الدموية في الأرجل مما يجعل صمامات الأوردة تعمل بشكل عادي مع وجود عضلات قوية تضخ الدم من الأرجل إلى القلب

محاولة عدم الوقوف لمدة طويلة أو الجلوس كذلك ، ورفع الأرجل للراحة من وقت لآخر .

كذلك يمكن استخدام الجوارب  الضاغظة للأرجل للتقليل من الضغط على الأوعية السطحية في الجلد

 

 

7
normal_orientalfootmassage-image3

25645

 

إقرأ أيضا  طريقتنا في استعمال الحمام العصري خاطئة و تسبب مشاكل خطيرة

انشري هذا المقال

ستحبين ايضا