عماد ميزاب يقدم الطريقة الصحيحة لاستعمال عشبة الكثيرا لزيادة الوزن

تعتبر عشبة الكثيرا من بين الأعشاب المغربية الطبيعية التي يتم استعمالها لعدة أغراض صحية ، منها الزيادة في الوزن ، إلا أن استعمالها بطريقة غير صحيحة يؤدي إلى نتائج عكسية ، لهذا تقدم مجلة ” يا لالة ” هذا الفيديو للدكتور عماد ميزاب الذي يشرح فيه كيفية الاستعمال بالطريقة الصحيحة.

مقادير وصفة الكثيرا :

ملعقة صغيرة من الكثيرا

كوب من الحليب

طريقة الاستعمال:

قومي سيدتي بغلي الحليب وضعي فيه عشية الكثيرا اتركيها مدة ساعتين إلى أن يصبح الحليب على شكل ياغورت ثم تناولها في الفترة المسائية .

نصيحة : يجب اعتماد هذه العشبة لمدة شهر فقط وعدم تجاوز ذلك حتى لا تحصل نتائج عكسية .