ملعقة واحدة بعد السحور وانسي العطش الجوع والكسل طيلة اليوم في رمضان

المكونات

ربع ملعقة بذور الرجلة

ربع كاس خل ابيض

الطريقة

ننقع البذور في الخل ربع ساعة ثم ناخد ملعقة من الخليط بعد السحور وملعقة خل نكرر الوصفة يوميا بعد السحور.

 

إقرأ أيضا  نصائح غذائية مهمة لصحتك في رمضان..تعرفي عليها الآن

انشري هذا المقال