معاناتك مع الوزن الزائد والسمنة لسنوات ستنتهي اليوم بملعقة واحدة من هذا المكون

المكونات:

حبة حلاوة

الكمون

بودرة الزنجبيل

الطريقة:

في اناء مناسب،ضعي ملعقة من مسحوق الشمر،وملعقة من الكمون،وملعقة من الزنجبيل،اخلطي المكونات جيدا،ثم اضيفي اليها كاس من الماء الساخن.

تناولي هذه الوصة في الفطور والسحور.

إقرأ أيضا  كيفاش صغرت المعدة طبيعيا و نقصت 20 كيلو من بعد الولادة وبدون حرمان

انشري هذا المقال