مشروب يعالج آلام والتهاب المفاصل في نصف ساعة مع الإستمرار عليه سترى نتائج مبهرة

مجلة يا لالة تقدم لكم وصفنين لعصائر محضرة منزليًا تساهم في التخفيف وعلاج ألام  والتهاب المفاصل وبإذن الله ستحصلون على نتائج مبهره مع الاستمرارية، وذلك لإحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، فيتامين ج، ومادة البيتا ، كاروتين؛ وكلها مواد أثبتت فعاليتها في تخفيف آلام التهاب المفاصل.

العصير الاول : عصير الكركم



المكونات:
تفاحتين.
3 عيدان من الكرفس.
3 جزرات.
ليمونتين مقشرتين.
بوصة من جذر الزنجبيل المقشر.
كمثرتين
بوصة من جذر الكركم الطازج.

الطريقة:
تحضير المكونات.
اضافة المكونات في العصارة الكهربائية.
نقل العصير إلى حاوية زجاجية.
شرب العصير والتمتع به.

ملاحظة:
الزنجبيل مضاد للالتهابات، وكذلك الكركم.
الكمثرى تحتوي على فيتامين ج والبيتا كاروتين.

العصير الثاني: عصير ماء الريحان

المكونات:
ثلاثة أغصان من الريحان.
كوب ونص من العنب الأزرق.
نصف ليمونة.
شريحة من الفلفل الحريف.
5 أكواب من البطيخ.

الطريقة:
تحضير المكونات.
اضافة المكونات في العصارة الكهربائية.
نقل العصير إلى حاوية زجاجية.
شرب العصير والتمتع به.

ملاحظة:
البطيخ يحتوي على مضادات الأكسدة لاحتوائه على البيتا كاروتين وفيتامين ج.
العنب الأزرق يحتوي على مضادات الأكسدة أيضًا التي تساهم في تخفيف آلام المفاصل.




قد يعجبك ايضا
اترك تعليقا