مشروب الكروية والنافع للتخفيف من آلام القولون العصبي مع الدكتور عماد ميزاب

المكونات

ملعقة صغيرة كروية

ملعقة صغيرة نافع

حبة باديان

ورقة سيدنا موسى

كأس ماء صغير مغلي

الطريقة

نسكب الماء على المكونات ونتركها تنسجم يشرب كأس كل يوم ساعة بعد وجبة الإفطار مدة 3 أشهر…

 

 

 

إقرأ أيضا  بالڤيديو : التغذية في فصل الشتاء مع الأستاذ نبيل العياشي

انشري هذا المقال

ستحبين ايضا