مشروب الشعير والكركم لانقاص الوزن وطرد الغازات

المكونات

ملعقة شعير مغلية في كأس الماء

ملعقة كركم

الطريقة

نغلي الماء والشعير نصفي الماء ونضيف له ملعقة الكركم يشرب المحلول 3 مرات في اليوم.



 

 

 

 

انشري هذا المقال