وصفة الجنجلان والياغورت لزيادة الوزن
حبوباتي لي بغات تولي دبدوبةة جبتكم اليوم بهاد الوصفة بديتها مكاملاش 20 يوم كل عشية وتبارك الله ولا لي شافني مكيعرفني بالخصوص كنت ضعيفة وفيا بومزوي حتى يأست انني غنحقق حلمي ،اواحد النهار طحت على هاد الوصفة قلت نجربها عالله والحمد لله غلااضيت ووصلت الوزن لي كنت نتمنى.
المكونات:
قد يعجبك أيضا
جبن كريمي او ياغورت كريمي “بيرلي”
جنجلان محمر ومطحون
الطريقة:
ناخدو زلافة نعملو فيها القياس لي غناكلو،نخلطو بيرلي مع الجنجلان المطحون وتاكل قبل النوم بذقائق،ومن الأفضل تاخدو من بعدها موزة باش تحصلو على افضل النتائج وفوقت قصيير