لن ترمي قشور البرتقال بعد اليوم اشربي كوب واحد لتخسيس البطن ونسف الدهون

لن ترمي قشور البرتقال بعد اليوم اشربي كوب واحد لتخسيس البطن ونسف الدهون

عتبر البرتقال من أنوع الفواكه الحمضية، وأول دولة تنتجه هي دولة البرازيل، كما تنتجه كل من: المكسيك، وإيران، وباكستان، والولايات المتحدة الأمريكية، والهند، وإسبانيا، وإيطاليا، والصين، ومصر، ومن أنواع البرتقال: البرتقال الحلو، والبرتقال اليوسفي الصغير، والبرتقال الحمضي الذي يسمى سيفيل، وبرتقال أبو سرة، والبرتقال الياباني.

فوائد قشر البرتقال للتخسيس

يخفف من الوزن الزائد، ويكافح السمنة. ي

ساعد في عملية التمثيل الغذائي المعروفة باسم عملية الأيض.

يحرق الدهون المتراكمة، ويتخلص منها.

قشور برتقال

قطعتين زنجبيل طري

كاسين ونصف ماء

الطريقة

نغلي المكونات مدة 10 دقائق ويصفى يشرب كاس في الصباح وكاس في المساء.

 

 

إقرأ أيضا  بمكونات بسيطة اقضي على السمنة مع الدكتور احمد السلماني

انشري هذا المقال