للمتبتدئات…سمكة في الفرن بأسهل طريقة

نقدم لك سيدتي سمكة في الفرن بطريقة سهلة و سريعة نتمنى ان تنال اعجابك

المقادير

سمكة متوسطة

ملح

كمون

فلفل احمر و اسود

قزبرة

معدنوس

عصير حامض

زيت زيتون

ملعقة مركز طماطم

 

نضيف هذه التتبيلة للسمكة و نضعها في صينية الفرن تتشرب التتبيلة

 

الخضر

قطع جزر

بطاطس و جلبان حسب الرغبة

نضيف لها التتبيلة ايضا و نوزعها مع  السمكة و تطهى في الفرن بألف صحة

 

 

 




قد يعجبك ايضا
اترك تعليقا