لالة بلاما تحيري فالفطور…جبت ليك 7 انواع من الشوربات اللذيذة والمغذية وسهلة التحضير لاسبوع كامل

شوربة الشوفان واللحم:

بصلة محكوكة _ ماطيشة محكوكة _ قطع لحم _ توابل _ ماء مغلي _ شوفان _ ماطيشة الحك _ قزبر ومعدنوس وكرافس.

شوربة لسان الطير بالقرع:

بصلة محكوكة _ ماطيشة محكوكة _ قرعة خضرا مقطعة _ توابل _ ماء مغلي _ لسان طير.

حساء الخضر:

بصلة مقطعة _ لفتة مقطعة _ قرعة حمرا وخضرا مقطعة _ خيزو  _ بطاطا _ ورقة موسى _ زبدة _ قرنفل _ ملح _ قزبر ومعدنوس _ مرق الدجاج.

حساء البرغل او الدشيشة:

ماطيشة وبصلة محكوكين _ توابل _ ماء غليان  _ زيت _ برغل _ ماطيشة الحك.

شوربة السمك:

بصلة مشلظة_ جزرة مقطعة _ زبدة _ ملح وابزار _ كرمب _ كروفيت _ سمك ابيض _ كلمار _ قرنفل _ ورقة موسى _ قعقلة _ ماء غليان _ شعرية صينية_ معدنوس.

شوربة الخضر:

بصلة محكوكة _ جزرة مقطعة _ بطاطا مقطعة _ كرمب _ لفت _ توابل _ ملح وزيت _ماطيشة الحك _  ماء مغلي _ شعرية.