لاترمي ماء منقوع الحمص بعد اليوم مع الدكتور محمد الفايد
يعدّ الحمص أحد أنواع البقوليات التي يتهافت العديد لتناولها، واعداد الكثير من الأطباق الصحية منه، حيث إنه يحتوي على العديد من القيم الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم للمحافظة على صحته، فهو غني بالألياف والبروتين ومجموعة مختلفة من المعادن والفيتامينات الضرورية، وفي هذا المقال سيتم ذكر فوائد شرب ماء الحمص للصحة، مع الدكتور محمد الفايد…
فوائد شرب ماء الحمص يعرف ماء الحمص على أنه الماء الذي يتم نقع حبوب الحمص فيه لمدة يومين على الأقل قبل استخدامه للطهي، وليس الماء الموجود في الحمص المعلب، ومن أهم فوائد شرب ماء الحمص ما يأتي:
-يلعب ماء الحمص دورًا فعالًا في عملية شفاء الجروح، لقدرته على إعادة تجديد خلايا الجلد التالفة. إن غرغرة الفم بماء الحمص يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة، ويعالج الجروح والتقرحات التي تصيب الفم من الداخل.
-إن شرب ماء الفم على الريق يساعد على التخلص من السموم الموجودة في الأمعاء.
-يزيد من قوة مناعة الجسم.
-يخفف من ألم الكلى.
-يدخل في علاج والتخفيف من ألم الروماتيزم. يخفف من آلام الظهر.
-يعالج مشكلة الخصوبة عند الرجال، فيزيد من عدد الحيوانات المنوية.
-يحافظ على نضارة البشرة ويمنع ظهور علامات الشيخوخة.