كيف زاد وزني من 44 الى 54 في اسبوعين..تهنيت من الضعف لي كان معقدني

كيف زاد وزني من 44 الى 54 في اسبوعين تهنيت من النحافة لي كانت معقداني

المكونات:

ياغورت

ملعقة عسل طبيعي

فستق مطحون

كاكاو مطحون

الطريقة:كل المقالات

نمزج المكونات جيدا يؤكل ثلاث مرات في اليوم.

 

إقرأ أيضا  خلطة الحلبة زيت الزيتون والياغورت لنفخ الخدود والوجه

انشري هذا المقال