كوب واحد ليلا وانسي الكرش المتدلية بدون تمارين أو رجيم

المكونات:

عصير البومبلوموس



ملعقة من عصير الزنجبيل الطري

ملعقة قرفة

كوب ماء دافئ

الطريقة:

في كوب مناسب،ضعي المكونات المذكورة مع بعضها البعض،قومي بخلطها جيدا،ثم يشرب هذا المشروب  يوميا قبل النوم لمدة 12 يوما.

 



قد يعجبك ايضا