كتعاني من الذقن المزدوج ؟؟ عندي ليك الحل لالة

يعتبر الذقن المزدوج من أكثر المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص حول العالم سواء من الذكور أو الإناث، وتكون عادة مرتبطة بالوزن الزائد، ارتخاء العضلات أو تراكم الدهون في هذه المنطقة. ولذلك مجلتك يا لالة ستقدم لك مجموعة من النصائح و التمارين الخاصة بمنطقة تمارين الرقبة أو الذقن اتبعيها.

  • افتحي فمكِ واغلقيه، وكرري هذا التمرين يوميا للحصول على النتائج المطلوبة.
  • افتحي فمك وشديه بقوّة ليصبح واسعا، ثم اخرجي لسانك وابدئي بتحريكه بشكل دائري لدقيقة كاملة ويوميّا.
  • امضغي العلكة باستمرار، مما يساعدك على التخلص من الذقن المزدوج.
  • ننصحك باتباع حمية متوازنة.
  • تخلًّصي من الذقن المزدوج من خلال تطبيق وصفة الجلسرين أسبوعياً.
  • قناع بياض البيض مع العسل الأبيض :

    قومي بخلط المكونات ثم ضعي القناع على الوجه لمدة ساعة ونصف ثم قومي بغسله. فهذا القناع يعمل على شد الجلد والتخفيف من الدهون المسببة للذقن المزدوجة.

    قناع الحليب السائل مع ماء الورد :

    هذا القناع يعمل على شد عضلات الوجه وزيادة مرونة الجلد والتخلص من الذقن المزدوج.

    قناع البطيخ :

main_363508_inarticlelarge




قد يعجبك ايضا
اترك تعليقا