غزالاتي بغيت نشارككم واحد الوصفة اقترحها علي طبيب اخصائي فالتغذية…جسمي رجع متناااسق وكلو انوثة!!

السلام عليكم حبيباتي،وصفتنا لليوم مقترحة من احد الاطباء الاخصائيين في التغذية،والجميل في هذه الوصفة ان كل مكوناتها اقتصادية وطبيعية غير مكلفة،وهي عبارة عن عصير رائع ،لذيذ ومغذي يزيد في الوزن بسرعة فائقة.

المكونات:

كاس حليب

موزة

ملعقة سكر

4 حبات تمر

مسحوق الحليب نيدو

طريقة التحضير:

نقوم بتقطيع الموزة الى قطع صغيرة،ثم نضيف اليها 4 حبات من التمر مقطعة قطع صغيرة،ثم نضيف ملعقة صغيرة من الحليب المجفف نيدو وملعقة من مسحوق السكر،نخلط كل هذه المكونات ونقوم بطحنها في الخلاط الكهربائي مع كاس الحليب.

هذا العصير الرائع يشرب مرتين في اليوم وهو رائع في زيادة الوزن والمناطق الانثوية في جسم المراة.