طريقة طبيعية بالبطاطس لتصفية البشرة أسهل من الصالونات مع الدكتور محمد فايد

يرفض بعض الناس وضع البطاطس الحلوة ضمن نظامهم الغذائي اعتقادا منهم أن نسبة النشويات العالية فيها يمكن أن تقود إلى السمنة، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ جدا، فالبطاطس الحلوة تساعد في مقاومة الكثير من الامراض لإحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة، حيث تحتوي البطاطا الحلوة على الفيتامينات والكالسيوم والحديد والفوسفور والمركبات الأخرى التي تساعد في زيادة صحة الإنسان. وفوائد البطاطا الحلوة تتعدد بفضل وجود هذه المركبات الغذائية، حيث أن فائدة البطاطا للجسم كبيرة، ولها فوائد كبيرة للرجيم والحامل وفوائد البطاطا الحلوة للاطفال رائعة.
ناهيك عن فوائد شوربة البطاطس الحلوة و البطاطس القصبية لتنظيف البشرة من الأعماق و التي ينصح بها الدكتور محمد فايد النساء و ذلك بطحتها بمائها بعد سلقها و تناولها كل يوم و يمكن تفريزها في الثلاجة بوضعها في قطعة ثوب و وضعها في المجمد و هذا يساعد على تصفية البشرة بطريقة الكلينز أو تنضيف السموم



قد يعجبك ايضا