رغم الصيام هذه الوصفة غنية بالسعرات الحرارية و راائعة في زيادة الوزن
رغم الصيام هذه الوصفة غنية بالسعرات الحرارية و راائعة في زيادة الوزن
المكونات
ملعقتين شوفان
كوب حليب
قد يعجبك أيضا
ملعقة عسل
الطريقة
اخلطي المكونات و تناولي منه اربع مرات في اليوم