جوج شهيوات بالسردين من طباخ ايطالي…بلا زيوتات و لذاذ و أكيد غادي يعجبوكم

هذه الوصفة من الأخت om ammira

هاد الوصفة كتجي فنة و خفيفة خصوصا اللي باغي يبتعد على المقليات عطاها لراجلي واحد الطباخ ايطالي الصور كتوضح كلشي

هدا طبسيل باش تدوقو بعدا

 

0i9dy4l6pvoduz1e5c01

الوصفة الاولى

غنحتاجو 2 ماطيشات و فلفلة حلوة اي لون كان متوقر و ضريس الثومة شوية الابزار قليل قليل من الملح و الزيتون الاسود مقطع و شوية الكبار و الزعتر و طبعا السرديل منقي انا استعملي نصف كيلو لكل و صفة

الوصفة الثانية

غنحتاجو للسرديل شوية البارميدجانواللي هو البارموزو شوية الزعتر و القليل القليل من الملح

الطريقة

 

نقطعو مطيشة و الفلفلة و الثوم نطيبوهم و نطحنوهم خاصهوم ينشفو من الماء و نضيفو ابزار و الملح و نغطيو السرديل بالصلصا

دهنت الطوات بزوج بزيت الزيتون و ستفت السرديل بهاد الطريقة

غطيت الطاوة الاولى بالصلصة اللي حضرنا

نضيف من الفوق الزيتون و الكبار و الزعتر

و ندخلوهم للفرن واحد 20 دقيقة و كل وحدة على حساب فرانها

 

 

 

aql53rzkj0fqmkzqj20 69ri76jojnkjvw3mch rtxph9vqscapvcsayxy9 5fcawvod459p6luq489m nzsxpzu33bwy1mekwj4 pwam517z8ttqfo3qa3w rj76ui2w8du5pxyyzsu

الوصفة الثانية كنديو بارميدجانو فوق الحوت نغطيوه شوية الملح و الزعتر و الى الفرن 15 دقيقة

 

f7d6uf0hrqv3zqntj33

هاهوما طواتنا ملي طابو

 
3vy52z9ztdzbx80jhp2 zpvh307ac61br0wpwz6
و هنا قدمتهم مع بطاطا في الفرن باليازير

0i9dy4l6pvoduz1e5c01




قد يعجبك ايضا
اترك تعليقا