تخلصي من النحافة للأبد مع وصفتين طبيعيتين

 

هذه الوصفة جد سهلة و مكوناتها متوفرة في كل بيت نتمنى ان تستفيدي من تجربتها

الوصفة الاولى

ﻛﻮﺏ ﺣﻠﻴﺐ

ﻣﻌﻠﻘﺘﻴﻦ خميرة
ﻣﻌﻠﻘﻪ ﻋﺴﻞ ﻧﺤﻞ

الطريقة

تخلط ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﻭﻳﺆﺧﺬ ﻳﻮﻣﻴﺎً قبل النوم

 

الوصفة الثانية

ﻛﻮﺏ ﺣﻠﻴﺐ

7ﺗﻤﺮﺍﺕ

ﻧﺼﻒﻓﻨﺠﺎﻥ ﺯﺑﻴﺐ

ﻣﻌﻠﻘﻪ ﻋﺴل ﻧﺤﻞ

ﻣﻌﻠﻘﺔ ﺯﻳﺖ ﺣﺒﺔﺍﻟﺒﺮﻛﺔ

الطريقة

ﺗﻀﺮﺏ ﻓﻰ ﺍﻟﺨﻼﻁ و يأخذ كوب في الصباح وكوب في المساء
ﻭ يؤخذ كوب في الصباح و كوب في المساء و هي تزيد من  2 ﺍﻟﻰ 3 كيلو في الشهر




قد يعجبك ايضا
اترك تعليقا