بملعقة واحدة ودعي نقص الكالسيوم في العظام وقوي عظامك وعظام اطفالك

حافظي على تقوية عظامك كل يوم بوصفة بسيطة وسهلة

المكونات:

سمسم أبيض (زنجلان)

عسل أبيض

الطريقة :



يطحن السمسم جيدا ويخلط مع العسل يحتفظ به في قنينة زجاجية،واحتفظي به في الثلاجة.

تؤخد ملعقة قبل الأكل كل يوم .

 

انشري هذا المقال