بملعقة واحدة ودعي نقص الكالسيوم في العظام وقوي عظامك وعظام اطفالك
حافظي على تقوية عظامك كل يوم بوصفة بسيطة وسهلة
المكونات:
سمسم أبيض (زنجلان)
عسل أبيض
الطريقة :
قد يعجبك أيضا
يطحن السمسم جيدا ويخلط مع العسل يحتفظ به في قنينة زجاجية،واحتفظي به في الثلاجة.
تؤخد ملعقة قبل الأكل كل يوم .
