بملعقة واحدة من هذا المكون…تخلصت من 10 كيلوغرام في أسبوع واحد فقط

 

طبيعة الحياة التي نعيشها في الوقت الحالي لم تعد تسمح لنا بممارسة الرياضة بانتظام علاوة على كثرة استخدام السيارات في التنقل و المصاعد في العمارات مع بعض العادات الغذائية التي جعلت من السمنة خطرا منتشرا بين كافة الفئات العمرية و جعلت الغالبية العظمى يحلمون بشيء اسمه التخسيس السريع أو إنقاص الوزن ، هناك عدة طرق لإنقاص الوزن والوصول إلي الجسم المثالي الذي تحلم به ومن تلك الطرق، هذه الوصفة المثالية التي ستخلصكم من الوزن الزائد بسرعة .

المكونات :

فنجان من الماء الدافئ

ملعقة صغيرة من القرفة

ملعقة من العسل الطبيعي

طريقة التحضير :

قومي بوضع القرفة في الماء واخلطي جيدا إلى أن يصبح الخليط متجانسا بعدها ضعي العسل لتحليته ، ثم نتناول فنجان على الريق وفنجان قبل وجبة الغذاء بنصف ساعة وفنجان آخر بعد وجبة العشاء بساعتين ، وتكرار هذه العملية لمدة 10 أيام وستلاحظون الفرق الكبير.

إقرأ أيضا  وصفة التفاح و الزنجبيل الرائعة للتقليل من شحوم البطن

انشري هذا المقال