بسبب الهاتف زينب أسامة تعلن اصابتها بانزلاق غضروفي و تحذر متابعيها

أعلن المغنية المغربية زينب أسامة عن اصابتها بانزلاق غضروفي على مستوى العنق بسبب سوء استعمالها للهاتف و الوضعية الخاطئة في الجلوس.
أثار الخبر قلق متابعيها حيث ان الأمر يتعلق بواحد من الأجهزة الأكثر استعمالا خاصة من فئة الشباب ، و هي الفئة التي تعرف تزايدا في نسب الإصابة بمشكلة الانزلاق الغضروفي للرقبة خلال السنوات الأخيرة، بعدما كانت ترتبط أكثر بفئات عمرية أكبر سنا، ويرجع مختصون ذلك إلى الجلوس في وضعيات غير سليمة لفترات طويلة خاصة مع تزايد استخدام الأجهزة التكنولوجية كالهاتف النقال والكومبيوتر، إذ يميل الأشخاص إلى طي الرقبة أو الانحناء طويلا، وهي وضعيات غير صحية تُتخذ حتى عند ممارسة بعض التمارين الرياضية أحيانا، فتُحدِث مشاكل ترتبط بانزلاق قرص غضروفي في العمود الفقري بين الفقرات العنقية.
ومن أبرز أعراض هذا الانزلاق الغضروفي، آلام على مستوى الرقبة قد تمتد إلى الكتف والذراع وتصل أحيانا إلى الإصبع، مع إحساس بتنميل الإصبع واليد أحيانا أخرى، وكذلك تسجيل صعوبة في تحريك الأيدي والأرجل في الحالات المتقدمة، أين يضغط الانزلاق على النخاع الشوكي، وتنجم عن ذلك صعوبة في المشي.
ويعتمد علاج الانزلاق الغضروفي للرقبة، عموما، إما على الأدوية أو قد يصل إلى حد التدخل الجراحي، فيما تبقى الوقاية مرتبطة بتجنب الوضعيات غير السليمة للجسم وتفادي الوزن الزائد والسمنة حتى لا يزيد الضغط على الفقرات.