ان كنت تريدين انقاص الوزن بطرق امنة و طبيعية عليك بهذه المشروبات السحرية

نقترح عليك سيدتي في هذا المقال طريقة انقاص الوزن عن طريق مشروبات صحية و طبيعية امنة و بعيدا عن الحميات القاسية

الكمون والليمون

شرب الكمون والليمون يساعد على إنقاص الوزن خاصة البطن ، ضعي ربع ملعقة كمون وضيفي فنجان ماء مغلي غطيها وفي الصباح ضيفي إليها نصف عير ليمونة وتشرب على الريق صباحاً . الجريب فروت و خل التفاح



الجريب فروت و خل التفاح

الجريب فروت مع خل التفاح يعتبر اقوى مذيب لدهون الجسم  كما يقول دكتور أوز  ، ضيفي ملعقتين خل تفاح إلى نصف كوب من عصير جريب فروب  ويشرب قبل كل وجبة ، ستلاحظين الفرق خلال أسبوع واحد .

الماء بالليمون

شرب الماء مضاف إليه شرائح ليمون صباحاً بالإضافة إلى أنه مشروب منعش إلا أن تناولة صباحاً على الريق يعمل على إذابة الدهون في الجسم .

ماء بالزنجبيل والخيار

الزنجبيل له فوائد متعددة فهو يقوي المناعة ومفيد لإنقاص الوزن ، ضيفي شرائح زنجبيل طازج و شرائح من الخيار و شرائح ليمون وعود من القرفة إلى لتر من الماء وأتركيه من الليل إلى الصباح ويشرب يومياً .

 




قد يعجبك ايضا
اترك تعليقا