الدكتور الفايد يقول إذا تناولتم التين لن تصيبكم سمنة و لا سرطان وستتخلصون من الغازات ومشاكل الهضم

قال الدكتور المغربي محمد الفايد إن فاكهة التين تحتوي على نسبة هائلة من الكالسيوم ، و هذا الأخير يوجد مع البوتاسيوم مما يعني التوازن المائي في الجسم وبالتالي لا يمكن للمرء الإصابة بالسمنة وزيادة في الوزن .

وأكد الفايد أن تنائية البوتاسيوم مع الكالسيوم هي أحسن ما يوجد في التين ولذلك فالأشخاص المصابين بالنقرص سوف يتخلصون منه وذلك لاحتوائه على حليب مغذي جدا ويساعد على الهضم ويزيل الغازات  .

وأشار الفايد أن التين يحتوي على كمية لا بأس بها من النحاس والحديد الكافية للجسم ، كما يحتوي على ثنائية الفيتامين A و C التي تقي من الإصابة بالسرطان ، ولما  يجتمع  الفيتامين C  مع البوتاسيوم والحديد يكون امتصاص الحديد هائل .

وأكد الدكتور المغربي أن التين يهدئ الأعصاب ويخلص من التوتر ويقوي نسبة الذكاء لإحتوائه على الفيتامين B و المغنيزيوم والفوسفور والكلسيوم ، موضحا أن التين الطري الأسود يحتوي على الفلافونويدات وألياف خشبية أكثر من الأخضر ، والتين الطري عموما يحتوي على فيتامينات أكثر من التين المجفف ويجب أن يستهلك بقشوره .

وأوضح الفايد أن التين الأسود الطري يسوي الهرمونات لدى المرأة ويقيها من العديد من الأمراض .

مزيدا من النصائح القيمة نترككم مع الفيديو أسفله .