الشيفلور محكوك بالبيض والزيتون والتوابل وجبة متكاملة ولذيذة

المكونات :
قرنبيط او الشوفلور
3 بيض
2 ملاعق كبيرة دقيق
8غ خميرة الحلويات او البيكينج باودر
ملح ، فلفل أسود، كزبرة، بابريكا، كمون، ثوم، زيت،
زيتون اخضر