اكيييد غادي تشكريني من بعد ماتجربي هاد المشروب العجييب في نحت البطن

يخلص الشعير الجسم من الدهون الزائدة والمتراكمة في أماكن مختلفة من الجسم بشكل سريع لاحتوائه على نسبة قليلة من السعرات الحرارية وبالتالي يعزز قدرة الجسم على حرق الدهون لإنتاج الطاقة للقيام بالعمليات الحيوية و يسرع عملية الأيض ويزيد معدل حرق الدهون وبشكل خاص في منطقة البطن والأرداف و يعزز الشعور بالشبع والامتلاء لفترات طويلة لذلك ينصح بشرب كوب من مشروب الشعير.

المكونات:

الشعير

ليمونة حامضة

كوب ماء

الطريقة:

في قدر مناسب،ضعي كاس كبير من الماء،اضيفي اليه ملعقة صغيرة من الشعير ،اتركي الخليط على نار هادئة لمدة 10 دقائق،بعد ذلك قومي بتصفيته واضيفي اليه عصير نصف ليمونة.

يشرب هذا المشروب قبل كل وجبة طعام،ويجب المداومة عليه للحصول على افضل النتائج.

 

إقرأ أيضا  كتحسي بالعيا والارهاق وديما مسخسخة وقلبك يضرب بزااااف؟؟ديري هاد الوصفة وتفكريني

انشري هذا المقال

ستحبين ايضا