أكلة صحية الأرز بالخضر سهل وسريع التحضير

المقادير

250غ ارز مسلوق

2حبات جزر

2حبات قرع اخضر

قطعة ملفوف

150غ قمرون

2 بصلات

ملح فلفل اسود زيت الزيتون