واقي شمس ومبيض بالحمص وماء الورد

المكونات

زيت السمك

ملعقة حمص مطحون

ماء الورد

الطريقة

نمزج ماء الورد والحمص نتركها مدة ساعة ثم نصفي المحول و أضيف له زيت السمك أربع كبسولات أو خمسة

نمزج جيدا ونستعملها قبل الخروج.

https://www.youtube.com/watch?v=0zI7ELCrpJQ