أحسن وصفة جربت لوليداتي كتزيد الوزن و الطول و الذكاء للصغار و الكبار

أحسن وصفة جربت لأولادي كتزيد الوزن و الطول و الذكاء للصغار و الكبار

 

المكونات

قمح

سمسم

عدس احمر

حمص

جوز

زبيب

عسل نحل

حلبة

حب الرشاد

 

طريقة التحضير و الاستعمال

 

نطحن المكونات الجافة و نضيف اليها الجوز مهرمش و القمح او الشعير و الزبيب و العسل و تعطى ملعقة للطفل كل يوم

 

 

 

إقرأ أيضا  الدكتور عماد ميزاب يكشف عن مكون لا يخطر على البال يحسن مرونة الأعصاب ويعالج الام وحريق الظهر 

انشري هذا المقال

ستحبين ايضا