صحة

هل يمكن حدوث حمل مع استخدام اللولب ؟

كل امرأة تستخدم اللولب كوسيلة لمنع الحمل يطرأ على ذهنها هذا السؤال: هل من الممكن حدوث حمل مع استخدام اللولب؟ للإجابة على هذا السؤال، علينا أولاً أن نفهم ما هو اللولب وكيف يعمل ؟ اللولب هو جهازعلى شكل حرف T، ويتم ادخاله داخل رحم المرأة فيجعل من الصعب تخصيب بويضة ...

أكمل القراءة »

القَرَنفُل

القَرَنفُل و يُعرَف في غالب الدُّوَلِ العربيَّة ولهـ عدة أستخدامات وموطنه القَرَنفُل الأصلي جزر مولوكا بإندونيسيا وجنوبي الفلبين . ويزرع القَرَنفُل اليوم على نِطاقٍ واسع في بلدان عدَّة؛ مثل: تنزانيا ومدغشقر وجبال الإنديز والبرازيل وهو شجرةٌ صغيرة الحجم دائمة الخضرة، ويصل ارتفاعُها إلى 12مترًا و تثمر مجموعةً كثيرة من الأزهار ...

أكمل القراءة »

الخلطة الفعالة و المجربة للقضاء على الدهون

الخلطة الفعالة و المجربة للقضاء على الدهون و يمكنك معها خسارة 6 كيلو في الشهر فقط يجب اتباع الاتي في تحضيرها مع القيام بتمارين خفيفة او المشي يوميا ضف لذلك اتباع نظام صحي في الاكل . شروط اعداد الخلطة الفعالة و المجربة للقضاء على الدهون تحضيرها يكون في ماء حار ...

أكمل القراءة »

ترهلات البطن بعد الولادة … سببها الإهمال والعادات الخاطئة

تسعى المرأة دائما إلى الحمل والإنجاب لتستمتع بأغلى إحساس وهو الأمومة، ولكن دائما ما تتعدد شكاوى المرأة وتألمها النفسي بسبب تضخم حجم بطنها وترهله بعد عملية الوضع، ولذلك أردنا مساعدتك في التعرف على الطرق المناسبة لعلاج هذه المشكلة والأسباب التي تؤدى إليها لتحافظي على جمال وتناسق جسمك ولتتجنبي حدوثها خاصة ...

أكمل القراءة »

معجون أسنان رائع وطبيعي من الألوفيرا اصنعيه بنفسك

هل فكرت بأن تصنعي معجون الأسنان الخاص بك بنفسك في المنزل من مكونات طبيعية وأكثر من رائعة لأسنانك، مكونات متوفرة بين يديك؟ إذا كنت ترغبين بذلك فكل ما تحتاجينه هو بعض من هلام الألوفيرا ، وصودا الخبز، وجلسيرين نباتي، وبعض النعناع الطازج. حيث تنظفين أسنانك كل صباح بمعجون يمكن أن ...

أكمل القراءة »

فوائد ‏الموز‬ العجيبة

فوائد ‏الموز‬ العجيبة 1. الموز‬ يساعد في التغلب على الاكتئاب 2. تأكلون حبتين من الموز‬ قبل قيام بتمرين رياضي لتخزين الطاقة و الحفاظ على نسبة السكر في الدم 3.الحماية ضد تشنجات العضلات خلال التدريبات و تقلصات الساق ليلا 4 الموز‬ يحسن المزاج، و يمكن التقليل من أعراض الدورة الشهرية عن ...

أكمل القراءة »

مشروبات طبيعية تنقص الوزن … اكتشفوها

مشروبات طبيعية تنقص الوزن … اكتشفوها 1- الشاي الأخضر: يحرق الدهون و ينظف الجسم و يعطي نضارة للبشرة و يقي من السرطان. 3 ل 5 كوبايات من الشاي الأخضر في اليوم لمدة أسبوع سوف تساعد في حرق من 35% ل 43% من الدهون. تحتوي على مضادات للأكسدة. 2- الماء البارد: ...

أكمل القراءة »

فوائد اللب الأبيض “الزريعة البيضاء”

فوائد اللب الأبيض “الزريعة البيضاء” 1- اللب الأبيض معبأ بالبروتين : فكوب واحد من اللب الأبيض تمنحك نسبة عالية من البروتين الغذائي وهو امر جيد للغاية لأصلاح وصيانة خلايا الجسم والأنسجة . 2- اللب الأبيض مصدر جيد للأحماض الدهنية اوميجا 3 : يعتبر اللب الأبيض خيار رائع للنباتيين الذين غالبا ...

أكمل القراءة »