صحة

علامات التمدد في الجلد .. أسبابها وطرق علاجها

علامات التمدد في الجلد

علامات التمدد في الجلد او stretch marks مشكلة كبيرة تواجه قطاع كبير من النساء والفتيات وبعض الرجال مسببة مفظهر سيئا يزعجهم، تحدث هذه العلامات نتيجة للزيادة السريعة في الوزن عند النساء او العضلات عند الرجال. publicité الزيادة السريعة في الوزن تسبب قطع في الطبقات الداخلية بالجلد أيضا ضعف طبقات الجلد ...

أكمل القراءة »

فوائد الفجل التي لا تخطر عل بالكم

فوائد الفجل التي لا تخطر عل بالكم

الفجل صديق الصحة يأتي الفجل في مقدمة الأغذية التي ينصح بها لما له من فوائد و قيم غذائية و خصائص طبية، فقد قام الباحثون بالعديد من الدراسات على الأغذية النباتية لمعرفة تأثيرها على الجسم، و تم التوصل إلى حقائق مذهلة عن الفجل بنوعيه الأحمر و الأبيض، و قد لعب الفجل ...

أكمل القراءة »

المشروب الخارق يخلصك من الكرش و سمنة المؤخرة و يفقدك 10 كيلو في 30 يوم دون رجيم و دون تعب

المشروب الخارق يخلصك من الكرش و سمنة المؤخرة و يفقدك 10 كيلو في 30 يوم دون رجيم و دون تعب

المشروب الخارق يخلصك من الكرش و سمنة المؤخرة و يفقدك 10 كيلو في 30 يوم دون رجيم و دون تعب حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس. يعد من اقوى المشروبات الحارقه كل ما عليك هو شرب لتر منه يوميا كوبين على الريق و كوبين قبل النوم ...

أكمل القراءة »

هل تصدقون أن للحرارة المرتفعة في الصيف فوائد أيضاً؟

كلا، لم أتعرض لضربة شمس ولا أهلوس، إنها الحقيقة العلمية. فعلى الرغم من صعوبة تحمَل الحرارة المرتفعة في الصيف والتعب والإرهاق اللذين يترافقان معه، إلا أن للحرارة العالية في أشهر الصيف فوائد على الصحة إليكم بعضها، يمكنكم الإستفادة منها في نواحي عديدة: 1. زيادة التعرَق في الصيف يؤدي لخفض حرارة ...

أكمل القراءة »

رجيم النوم للتخسيس الفعال أحدث الأنظمة لخفض الوزن

رجيم النوم

رجيم السبات أو رجيم النوم هل سبق لك أن سمعت عن نظام غذائي يسمى السبات أو النوم ؟ نحن نعرف عدد من أنماط النظام الغذائي والريجيمات المتنوعة، ولكن رجيم السبات هو واحد من تلك الأنظمة القلة البسيطة والفعالة على حد سواء في نفس الوقت, حيث تم تصور هذا النظام من ...

أكمل القراءة »

فوائد البقدونس الصحية و الرائعة … سبحان الله

ينتمي البقدونس الى الفصيلة الخيمية المشتملة على الكرفس والجزر ويوجد من البقدونس نوعان الاول هو الاكثر انتشار والمتعارف بيننا والاخر يسمى بالبقدونس الايطالي في هذا الموضوع سوف نتحدث عن الاهمية الغذائية للبقدونس وفوائد البقدونس المتعددة . يعد البقدونس مصدرا هاما لفيتامين c واليود والحديد ومعادن اخرى كما ان له نشاطا ...

أكمل القراءة »

لماذا لا يجب أن تحبس بولك وتؤجل الذهاب إلى الحمّام ؟

لماذا لا يجب أن تحبس بولك وتؤجل الذهاب إلى الحمّام ؟

نتعرض جميعاً لمواقف نشعر فيها بالحاجة للذهاب إلى الحمّام لكن لا نقدر لوجود اجتماع عاجل، أو بعض الأعمال الهامة، أو لعدم وجود حمّام قريب. هناك آثار جانبية للسيطرة على الرغبة في الذهاب للتبول لفترة طويلة، إليك ما تحتاج معرفته عن الأمر: المثانة البولية جهاز صغير يتجمع فيه البول، وعندما تصبح ...

أكمل القراءة »

الهندية أو ‏التين‬ ‏الشوكي‬ ‏هدية‬ ‫‏من‬ ‫‏الله‬ ‫‏تعالى‬ ‏للبشر‬ … سبحان الله الخالق المبدع

الهندية أو ‏التين‬ ‏الشوكي‬ ‏هدية‬ ‫‏من‬ ‫‏الله‬ ‫‏تعالى‬ ‏للبشر‬ ... سبحان الله الخالق المبدع

لعل التين‬ ‏الشوكي‬ هذه الثمرة المليئة بالشوك من خارجها , والتي تظهر في الصيف والتي تتميز بقدرتها على تحمل الحرارة والقيظ الشديد في الصيف تحمل فوائد عديدة كبيرة تعتبر هدية من الله تعالى للبشر وتشير الدراسة التي نشرت في مجلة أرشيف أبحاث الأدوية أن خلاصة التين الشوكي قد استطاعت منع ...

أكمل القراءة »