صحة

جميل القدسي:مكون مذهل في الطبيعة يمتص اشعاعات الأجهزة الالكترونية و يقلل أضرارها

هل للأجهزة الإلكترونية وخاصة الهواتف والحواسيب تأثير على طاقتنا؟ وكيف نتخلص من هذا التأثير الضار ؟؟ تعرّف معنا على الحلّ الأمثل لحمايتك وأطفالك من خطر هذه الأجهزة!!! الجواب : نعم، بلا شك أن لهذه الأجهزة التي تحيط بنا من موبايل وتلفزيون وأجهزة كهربائية تأثير سلبي على مجالنا الكهرومغناطيسي الطبيعي المتولد ...

أكمل القراءة »

كيف تعيدين بطنك مسطحا بعد العملية القيصرية؟

من الطبيعي بعد الولادة القيصرية أن تترهل عضلات البطن بسبب التمدد الذي يعرفه البطن خلال فترة الحمل. وبعد الولادة تبدأ المرأة في محاولة لإستعادة رشاقتها, وهنا نقدم لك سيدتي عددًا من النصائح و الطرق الفعالة التي ستساعدك في استرجاع قوامك قبل الحمل, وخاصة شد منطقة الخصر لبطن مسطحة. أولًا النظام ...

أكمل القراءة »

وصفة بذور الشيا الخارقة لتكسير الدهون…ودعي الوزن الزائد

تصبح بذور الشيا يوماً بعد يوم أكثر شيوعاً لأن رزم الطاقة هذه تقدم كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تبقي اجسامنا معافاة. هذه البزور معروفة بأنها من الأطعمة الخارقة.. وهي تحتوي على نسبة من المغنيزيوم تزيد عن تلك الموجودة في البروكولي ب 15 ضعفاً وتحتوي حديداً أكثر من السبانخ بأربعة ...

أكمل القراءة »

جميل القدسي:أفضل الأوقات لشرب الماء

الله تعالى يقدم دائما الطعام على الشراب , فعندما نتأمل القرآن نجد أن الله سبحانه وتعالى وفي 6 مواضع في القرآن الكريم يقول ” كلوا واشربوا ” ولا يوجد ولو مرة واحدة اشربوا وكلوا , حتى في قصة الرجل الذي أماته الله مائة عام , إذا قال تعالى ” وانظر ...

أكمل القراءة »

وصفة الدكتور الهاشمي لسد الشهية و حرق الدهون و زيادة المناعة

في هذا الموضوع نقدم لكم رجيم اللقيمات بالتفصيل، وهو الرجيم الذي ابتكره الدكتور محمد الهاشمي أستاذ السمنة بكلية الطب بجامعة القاهرة. وتتمركز الفكرة الرئيسية في رجيم اللقيمات حول تصغير حجم المعدة بتعويدها علي الوجبات الصغيرة. لا يهتم رجيم اللقيمات بالسعرات الحرارية، لكن المحور الرئيسي لنجاح الرجيم هو كمية الطعام التي ...

أكمل القراءة »

كلي من هذه الأطعمة واستمتعي ببطن مشدود و بدون دهون

قدم لك معلومات بسيطة عن بعض الأطعمة التي تساعدك في الحصول على بطن مشدود بدون دهون الخضراوات ذات الأوراق الخضراء: إذا كنت تعانين من الإمساك أو انتفاخ المعدة بصورة مستمرة، تناولي الخضراوات ذات الأوراق الخضراء لأنها العلاج الأقوى والمثالي في تلك الحالة، لذا احرصي على إضافة البقدونس و الجرجير و ...

أكمل القراءة »

جميل القدسي:هل الفلفل الحار يضر بالمعدة فعلا؟ و هل يسبب البواسير؟

هل شرب الماء على الفلفل الحار يؤذي المعدة ويسبب البواسير ؟ -ما الذي نفعله حتى لا يؤذينا ذلك الطعم الحار ؟ الجواب: publicité المادة الحارة في الفلفل الحار، هي مادة الكاباسيسن، وهي مادة زيتية، ونلاحظ عند الشعور بالطعم اللاذع في الفم أو في المعدة بعد تناول الفلفل الحار، يلجأ كثير ...

أكمل القراءة »