صحة

مخاطر الأجبان المصنعة التي لم تخطر على بالكم

 الجبن الأبيض و الجبن مثلثات المصنع يحتوي علىدهون نباتية خطيرة ف trans fat أو دهون المتحولة – وهى شديدة الخطورة على صحة جميع أفراد الأسرة – وتصيب الإنسان بأمراض فتاكة بمرور الوقت – أقلها السمنة مرورا بالضغط والضغط والسكر وتصلب الشرايين وأمراض القلب والجلطات وانتهاء بالسرطان والعياذ بالله .. الجبنة الصالحة للشراء ...

أكمل القراءة »

وصفة لتخفيض السكري، خذوها مدة 25 يوماً واخسروا 11 كلغ من دهون البطن

علاج منزلي لتخفيض السكري الوصفة التالية هي إحدى الوصفات المجهولة من الأشخاص الذين يعانون من السكري وهي يمكن أن تجعلكم تخسرون حتى 11 كلغ من وزنكم في 25 يوم. ابتكر هذا البرنامج مريض سكري، بعد أن قام بأبحاث عديدة على هذا المرض وعلى الفواكه والخضار، فنجح في ابتكار تركيبة تخفض ...

أكمل القراءة »

5 مخاطر كارثية لترك “هاتفك” بجوارك أثناء النوم‎

كشفت آخر الإحصائيات أن ما يقرب من 44.8% من أصحاب الهواتف المحمولة يتركون هواتفهم على مخادعهم، وهم لا يدرون بكمية الكوارث التي يسببها وضع المحمول بجوارك. هذه أبرز المخاطر التي تهدد حياتك وأسرتك، جراء ترك الهاتف المحمول على السرير الخاص بك، وإليكم التفاصيل كاملة:  1- قطعة من «نار تحت وسادتك» ...

أكمل القراءة »

7 مأكولات مسرطنة يجب ألا تدخلوها إلى فمكم!

هذه المأكولات السبعة هي أعداء لصحتكم ويجب ألا تقترب من فمكم! فهي محشوّة بالمواد الحافظة والمكونات الكيميائية وهي تزرع الاضطرابات في جسمكم وتحدث خللًا في جهازالمناعة وتسبب الأمراض….سنلقي الضوء  على هذه الماكولات السامة! 1- السكّر يُعتَبَر السكّر العدو الأول لصحتكم. وهو مسبب لأمراض عديدة كالبدانة والسكّري. كما يخلق السكّر أضرارًا ...

أكمل القراءة »

مشروب يذيب الدهون الموجودة في البطن و الأرداف

يصعب التخلّص من دهون البطن والأرداف من أجل الحصول على الرشاقة التي نحلم بها، ولكن هل جربتِ يوماً هذا المشروب السحري؟ إنه مشروب القرفة وقشور الليمون الذي إذا واظبتِ على شربه صباحاً ومساءً لمدة شهر سيساعدكِ على خسارة الوزن وتنحيف الخصر والأرداف كما ترغبين. طريقة تحضير هذا المشروب سهلة جداً، ...

أكمل القراءة »

تعليمات مهمة للتخلص من الام الدورة الشهرية

اليك سيدتي 10 نصائح للتخفيف من آلام الدورة الشهرية. تعاني أغلب الفتيات من آلام مختلفة في الجسم خلال الدورة الشهرية، منها آلام في الظهر والثديين وغيرهما من المناطق، فإذا عانيت من آلام في الثديين فلا تفزعي اذ ان ذلك يكون نيتجة عدد من التغييرات الفسيولوجية التي تمرين بها خلال هذه الفترة. ...

أكمل القراءة »

إليك خلطة مغربية مذهلة لتنحيف البطن في أسبوع

حالك كحال معظم النساء حول العالم، فأمنيتك الكبرى هي حتما الحصول على جسم رشيق بعيدا من الدهون المتراكمة، ولكن الكابوس الأكبر الذي يمنعك من تحقيق ذلك هو تلك الكيلوغرامات المتكدسة والعنيدة حول منطقة البطن والخصر، والتي تعرف بالعامية بالـ”كرش”! لا تقلقي عزيزتي، فإن كانت مناسبة مهمة تنتظرك في المستقبل القريب، ...

أكمل القراءة »