صحة

التين الشوكي، التين البربري، الصبار أو الهندي ’’ فاكهة تنقص الوزن وتطهر الأمعاء ‘‘

publicité التين الشوكي، التين البربري، الصبار أو الهندي- كما هو شائع عندنا- كلها أسماء تطلق على تلك الثمرة التي تعرض هذه الايام بأسواق وشوارع وطرقات مدننا بشكل واسع ولافت للنظر ولكن هل سألت نفسك يوماً ماهي فوائدة ؟ حسناً إليك العديد من فوائد تلك الفاكهة التي يحبها الكثير من الناس ...

أكمل القراءة »

التخاطر عن بعد : كيف تعرف ان شخص ما يفكر فيك الان ؟!

بالتأكيد سبق لك وتذكرت يوما فجأه شخصاً معيناً لم تره منذ فتره طويله ثم مالبثت وان التقيت به في اليوم التالي ! سبق و إن شعرت بإحساس داخلي أن امراً ما قد يحدث وتناسيت شعورك ثم مالبث هذا الأمر أن حدث ! أليس كذلك ؟؟ هذا ما يطلق عليه العلماء ...

أكمل القراءة »

الزنجبيل يخلصك من الكرش ويمنحك بطن مسطح ومشدود 

يعرف الزنجبيل بفاعليته في المساعدة على الهضم و تخفيف الغثيان و محاربة الالتهاب و تضاف الى خواصه الصحية العديدة استخدامه ضمن أغذية تخفيف الوزن و تحديدا التخلص من الكرش و شحوم البطن. أثبتت العديد من التجارب و الدراسات أن الزنجبيل غذاء فعال في تخفيف الوزن و تخليص الجسم من الدهون ...

أكمل القراءة »

حقائق عن مكعبات المرقة و تأثيرها على الصحة

مكعبات المرقة تحتوى على مادة احادى جلوتامات الصوديوم Monosodium Glutamate وتعرف هذة المادة بـ MSG ويسميها البعض فى امريكا بالسم البطىء !!The Slow Poisoning of America ويوجد عدة دراسات ذكرت ان استخدام مكعبات المرقة بانتظام يؤثر ثأثيراً مدمراً على خلايا مخ الأطفال هذا فضلاً على ثأثيرها على الكبد و الكلى ...

أكمل القراءة »

هل يعلم المغاربة انهم يتناولون أسماكا صينية ملوثة بإشعاعات نووية ؟

يستورد المغرب كميات هائلة من القشريات وخاصة الروبيان “crevette” خاصة من الصنف الذي يعرف بذي الأرجل (crevette à pattes planches) والتي تستورد غالبا مقشرة ومجمدة، إلى جانب الرخويات شبيهة بالكلمار من صنف “ENCORNET ” أو “POTA” الذي عكس ما يتوقعه العديد لأنه ليس كلمارا رغم أنه يباع على شكل دوائر ...

أكمل القراءة »

الشاب المغربي حسن بركة يعبر بنجاح مضيق البوسفور

استطاع الشاب المغربي حسن بركة تحقيق حلمه بعبور مضيق البوسفور الذي يربط بين آسيا واوروبا سباحة اليوم الأحد بنجاح. وتمكن سباح المسافات الطويلة حسن بركة  من عبور مضيق البوسفور الشهير، المرحلة الثانية من “رحلة التحدي”، التي ستقوده إلى قطع المسافات الفاصلة بين القارات الخمس سباحة، في ظرف 56 دقيقة و57 ...

أكمل القراءة »

خلطة الزعتر للتخلص من الدهون بشكل قياسي

لخسارة الوزن بشكل فعال عليك أن تجربي أشكال متعددة من الوصفات والحميات حتى تحصلي على الوصفة المثالية التي تناسبك، ومقالنا الآتي يعرفك بوصفة ربما تكون جديدة بالنسبة لك، فلا بأس من أن تقومي بتجربتها وهي وصفة الزعتر. تحتاجين لعمل هذه الخلطة إلى المقادير التالية: ملعقتين كبيرتين من الزعتر المجفّف كوبين ...

أكمل القراءة »

تعرف على فضائل البصل الاحمر في انقاص الوزن

للبصل الاحمر فوائد عديدة رغم نكهته الاذعة التي هي سبب في نبذه لبعض الاشخاص حيث تكمن هذه الفوائد في انقاص الوزن و كذا محاربة الالتهابات نظرا لاحتوائه على ضعف عدد المواد المضادة للتأكسد. تقدم لك مجلة رجيم مقالا يبين فضائل البصل الاحمر. أهمية البصل الاحمر: يعود سبب النكهة اللاذعة في ...

أكمل القراءة »