صحة

10 إرشادات… لصيام صحي في شهر رمضان

مع حلول شهر رمضان الكريم، شهر المحبة والعطاء، قد يغفل البعض منا أهمية الصوم بطريقة صحية تجنياً للكثير من الأمراض والإضطرابات والمشاكل الصحية، حيث يعاني العديد من الأشخاص من التعب والإرهاق في هذا الشهر الفضيل، الذي يعد فرصة عظيمة للتركيز على نمط حياة صحي وعادات غذائية متوازنة. لذلك نقدم لكم ...

أكمل القراءة »

ماهى فوائد قشر البطيخ ؟ قشر البطيخ يتسم بفاعليه كبيرة فى علاج خمسة امراض

قشر البطيخ يتسم بفعالية كبيرة لعلاج خمسة أمراض قشر البطيخ يتسم بفعالية كبيرة في علاج خمسة أمراض وهي: إرتفاع ضغط الدم المزمن ، إلتهاب الكلى ، إحتباس البول ،الاستسقاء والامساك المزمن أكدت نتائج دراسة طبية صينية أن قشر البطيخ يتسم بفعالية كبيرة في علاج خمسة أمراض، هي: إرتفاع ضغط الدم ...

أكمل القراءة »

فوائد الخميرة الرهيبة للجسم و البشرة واستخداماتها المتعددة

الخميرة

تعتبر الخميرة من أعظم مصادر الفيتامينات والأملاح المعدنية ، و تحتل المرتبة الأولي في جميع السلاسل الغذائية الطبيعية فهي تعتبر أعظم اكتشاف غذائي علي مر العصور تحتوي على أكثر من 14 نوع من الأملاح المعدنية التي يحتاجها الجسم ، لذلك فهي تعتبر علاج تكميلي في كثير من الحالات مثل علاج ...

أكمل القراءة »

علاجات رائعة لمحاربة حمى الأطفال

علاجات رائعة لمحاربة حمى الأطفال

لا أحب أن اسمع أحدا يقول : ( ولدي عنده حرارة ) اليكم علاجات رائعة علاج الحراره المرتفعه من دون أدوية : كان هناك رجل يحكي قصته عندما كان صغيرا ويرقد في المستشفى بين الحياة والموت يعاني من الحمى الشديدة . عندما زارته جدته في المستشفى طلبت من أفراد العائلة ...

أكمل القراءة »

تحضير عصير الليمون الحامض المنعش واللذيذ

الليمون كلمة فارسية، وتعنى ضد السم وهذا يعنى قدرة الليمون على تنقية الجسم من السموم المختلفة والوقاية من الأمراض، فما فوائد الليمون وما أهميتة؟؟ لليمون استعمالات شتى، فيشرب كعصير ويضاف هو أو عصيره للسلطات، ويضاف إلى بعض الأطعمة ليكسبه نكهة حمضية، كما أنه يساعد فى إخراج البلغم، ويفيد حالات البرد ...

أكمل القراءة »

لتخسري وزنك بسهولة ابتعدي عن هذه الأمور الستة

الكثير من الفتيات يرغبن بالتخفيف من اوزانهن إلا أنهن يقمن بعادات تسبب بقاء الدهون في الجسم أو يتناولن طعام يتسبب في السمنة أيضاً. لذلك أحضرنا لك الآن حواء أهم الأغذية التي يجب أن تمتنعي عنها إذا أردت أن تخففي من وزنك وهي أولاً: الأطعمة السريعة والمعلبة لتخففي من وزنك حواء ...

أكمل القراءة »

هل تعلم ان هناك فاكهة واحده تخلصك من الكرش

الكرش

الكرش أصبح من أكثر من المشاكل المنتشرة بشكل كبير في عصرنا هذا وخاصة الرجال وتراكم الدهون في هذه المنطقه يسبب الكثير من المشاكل الجسديه والنفسيه فهو يعطى منظر غير لائق وسوف نتعرف سوياً علي نوع فاكهه جميل جداً نحبه كثيرا ويساعدنا في التخلص من مشكله الكرش نهائياً وهذه الفاكهه هي ...

أكمل القراءة »

الشاي يمنع التسوس وأمراض اللثة وروائح الفم الكريهة

يحتوي الشاي على مواد تساعد على منع تسوس الأسنان وحماية اللثة من كثير من الأمراض كالنزيف والتآكل وتعمق الجيوب اللثوية كما يحتوي على مواد مضادة للجراثيم والبكتيريا التي تنتشر في منطقة الفم وتتسبب في الرائحة الكريهة. إضافة إلى الفوائد الصحية الكثيرة لتناول المشروبات الساخنة فإن للشاي سواء الأخضر أو الأسود ...

أكمل القراءة »