صحة

وصفة مذهلة للتّخلّص من فطريّات أصابع القدم

1- اخلط خل التّفاح والماء بالتّساوي معاً في وعاء. 2- ضع أصابع قدميك المتضرّرة في الوعاء لمدّة ثلاثين دقيقة. 3- بعد انتهاء المدّة، جفّف الأصابع المتضرّرة جيّداً. 4- كرّر هذه الوصفة يوميّاً لبضعة أسابيع وشاهد النّتيجة الفعّالة بنفسك. وصفة اخرى للتّخلّص من فطريّات أصابع القدم: 1- امزج قطرتين من زيت ...

أكمل القراءة »

أفضل التمارين لتنحيف فخذيك من الداخل ولتشذيب ما تراكم من دهون

إذا كنت تعانين من تراكم الدهون على الجهة الداخلية  من فخذيك، يمكنك التخلص منها إذا مارست تمارين مخصصة … هذه التمارين ستجعل شكل ساقيك جذاباً وستزيد ثقتك بنفسك عندما ترتدين اللاغنز والجينز الضيق.. الحقيقة أن الجزء الداخلي من الفخذين ليس من المناطق التي تستخدمينها خلال النشاطات المعتادة .. إن  التمارين ...

أكمل القراءة »

إذا شربتم الماء الساخن على معدة فارغة، هذا ما سيحصل في جسمكم

يغطي الماء أكثر من 70% من سطح الكرة الأرضية. بدونه، ليس هناك حياة. إنه ضروري لصحتنا ويجب أن نحرص لكي لا ينقص من جسمنا، خصوصاً في موسم الصيف. لكن هناك دائماً أشخاص لا يشربون ما يكفي من الماء. نقص الماء في الجسم يؤدي إلى صعوبات في التركيز، مشاكل في التنفس ...

أكمل القراءة »

هذا الشاب قام بتناول المنتجات قليلة الدسم لشهرين…لكن النتيجة كانت مروعة

دامون غامو ممثل أوسترالي وافق على خوض تجربة فريدة من نوعها من أجل تصوير فيلم وثائقي. فقد اقتصر غذاؤه على المنتجات الغذائية القليلة الدسم (light) خلال 60 يوماً حتى يختبر تأثيرها على الصحة. يجب أن نقول عموماً، إن الحملات التسويقية من أجل بيع المنتجات اللايت تركز على أنها مفيدة للصحة، ...

أكمل القراءة »

وصفة خبيرة لتنظيف الأمعاء و الوقاية من أي مرض بعدها

التنظيف الجذري للأمعاء : استعملوا هذه الوصفة ولن يصيبكم بعدها أي مرض ! عندما تنظفون جسمكم فأنتم تزيلون كل السموم منه، عندها لن يعود أي مرض يصيب جسمكم. الخبيرة بالعلاج الطبيعي Victoria Semenov تكشف عن وصفتها لتنظيف الأمعاء بشكل عميق وجذري. خذوا نصف كلغ من الجزر الطازج والشمندر (البنجر) النيء. افرموهما بشكل ناعم وضعوهما في ...

أكمل القراءة »

وصفة للتسمين ثاني مرة كنجربها و كولشي قالي سمانيتي

المهم جربوها و تفكروني بيها مي خاصكوم داوموها شهر ولا كثر كنت فاللول حكرتها مي صراحة غي جربتها حسيت براسي بديت كانغلاض ويلا قلت الغلض يعني الصحة ماشي كيبحال الى نفخوك بالبومبا المهم ماعلينا غاتشدو : الزلجلان  الصوجا الحمص ايلان الحلبة  تحمرو كامل هاد الخير و طحنوه و تجمعوه بالعسل ...

أكمل القراءة »

هل تقضمون أظافركم بدون شعور…اليكم تأثير هذا على صحتكم و طريقة التخلص من هذه العادة

“الدلالات النفسية في قضم الأظافر وتأثيرها على صحة الفرد” إحصائياً 45% من المراهقين و60% من الأطفال يقومون بقضم أظافرهم!.. فقضم الأظافر من أكثر العادات شيوعاً وغالباً ما تبدأ في الطفولة، وعلى الرغم من أنها تصبح أقل انتشاراً بعد سن الثامنة عشر، إلا أنها ربما تستمر بعد البلوغ. هنا يأتي السؤال: ...

أكمل القراءة »

الدكتور محمد زرقازي للأزواج الذين ينتظرون الحمل و فحوصاتهم جيدة:انتبهوا الى هذه الأسباب الخفية

قد يكون أجمل ما تتوجّ به أيّة علاقة زوجية هو الحمل لكي تكتمل العائلة، ولكن أحياناً قد يتأخّر الحمل لعدّة أسباب، وسوف نتطرّق إليها في هذا الفيديو مع الدكتور محمد زرقاوي سواء كان السبب فيها الرجل أو المرأة.  

أكمل القراءة »