صحة

البلبولة. .. ستذهلون حقا من فوائدها

سأل احد الاخوة الأفاضل : publicité هل مغلي الشعير مفيد للأمراض النفسية وطريقة أستعماله وشكرا الجواب : نعم مغلي الشعير مفيد للأمراض النفسية , فالشعير غني بالحمض الأميني التريبتوفان التي تصنع منه النواقل العصبية مثل الدوبامين والأدرينالين والنور أدرينالين والسيروتونين هي التي تنخفض في حالة الاكتئاب والهم والغم والحزن , ...

أكمل القراءة »

11 عارضاً في قدميكم يخبركم عن ضغط الدم والغدة الدرقية والتهاب المفاصل وأمراض أخرى

يرسل لنا جسمنا العديد من الإشارات عن صحتنا. مثلاً، القدمان هما مؤشر جيد يعطينا فكرة عن صحتنا بشكل عام. الأوجاع في القدمين أو حتى مجرد تنميلهما تعكس أعراض الأمراض قبل كل أعضاء الجسم الباقية. التشنجات في القدمين : هذا قد يعني أن جسمكم ينقصه الماء أو أنكم تتدربون بشكل قاس، ...

أكمل القراءة »

من أجل حياة خالية من السرطان، إليكم السر الهندي الذى انكشف أخيراً !

الدكتور Carolyn Andersons هو أول طبيب اهتم بنسبة الإصابة بالسرطان على الأراضي الهندية.وهكذا لاحظ أن الهنود في الشرق أقل إصابة بالسرطان من نظرائهم الهنود في الغرب، برغم تعرضهمللعوامل المسرطنة بشكل كبير.  • الهنود في الشرق يصابون بسرطان الصدر بنسبة أقل ب 20 % من الهنود في الغرب.  • وبنسبة أقل ...

أكمل القراءة »

المرددوش العشبة العظيمة…فوائدها و طريقة استعمالها

المرددوش أو البردقوش المردقوش هو نبات عشبي معمر ارتفاعه 30 ـ 60 سم. ساقه صلبة مضلعة، وتكسوها شعيرات دقيقة لونها في الأعلى أسمـر ممزوج بالحمرة، والورقة بشكل لسان، وأزهارها بمجموعات مغزلية لونها أحمر فاتح، ولها رائحة عطرية. أزهاره بيضاء تميل إلى اللون القرنفلي. اشتهر المردقوش بأسماء كثيرة من بينها: البردقوش، ...

أكمل القراءة »

تحدب الظهر:الاسباب،الأعراض،و طرق العلاج

تحدب الظهر هو تقوس غير اعتيادي في العمود الفقري، يؤثر على استقامة الظهر والرقبة. الفئة العمرية الأكثر عرضة : البالغين. أعراض تحدب الظهر ظهور تقوس ملحوظ في الظهر. آلام الظهر. آلام بالعضلات. تصلب الظهر وعدم القدرة على تحريكه. أسباب تحدب الظهر التحدب الانتصابي : أكثر شيوعاً في البنات و يظهر ...

أكمل القراءة »

أهمية النوم وخطورة السهر لوقت متأخر من الليل

النوم مهم جدا لنمو الجسم والدماغ و لحماية الجسم من عدة عوارض كما انه مهم للحفاظ على الذاكرة و تقويتها و استعادة نشاط الجسم المطلوبو السهر هو عدو الدماغ خصوصا اثناء الليل و نحن نطلعك على اهم العوامل التي تؤثر في مواعيد النوم و التي تسبب السهر ايضا اسباب التأخر ...

أكمل القراءة »

بفضل هذه الحيلة تستطيعون إنقاذ حياة… لن تحتاجوا إلى الطبيب !

إذا صدف أن واجهتم حالة شخص أصيب بجلطة دماغية، لا تبقوا مكتوفي الأيدي فأنتم تستطيعون إنقاذ حياته.   هذه التقنية التي يقدمها لنا بروفسور صيني، والتي يجب أن يتشاركها كل الناس، ترتكز على وخز إصبعالضحية بإبرة بسيطة… كلنا معرضون للإصابة بجلطة دماغية مفاجئة قد تكلف الشخص حياته، ولكن حيلة عبقرية وسهلة جداًنقدمهاتسمح ...

أكمل القراءة »