صحة

هل يعلم المغاربة انهم يتناولون أسماكا صينية ملوثة بإشعاعات نووية ؟

publicité publicité يستورد المغرب كميات هائلة من القشريات وخاصة الروبيان “crevette” خاصة من الصنف الذي يعرف بذي الأرجل (crevette à pattes planches) والتي تستورد غالبا مقشرة ومجمدة، إلى جانب الرخويات شبيهة بالكلمار من صنف “ENCORNET ” أو “POTA” الذي عكس ما يتوقعه العديد لأنه ليس كلمارا رغم أنه يباع على ...

أكمل القراءة »

الشاب المغربي حسن بركة يعبر بنجاح مضيق البوسفور

استطاع الشاب المغربي حسن بركة تحقيق حلمه بعبور مضيق البوسفور الذي يربط بين آسيا واوروبا سباحة اليوم الأحد بنجاح. وتمكن سباح المسافات الطويلة حسن بركة  من عبور مضيق البوسفور الشهير، المرحلة الثانية من “رحلة التحدي”، التي ستقوده إلى قطع المسافات الفاصلة بين القارات الخمس سباحة، في ظرف 56 دقيقة و57 ...

أكمل القراءة »

خلطة الزعتر للتخلص من الدهون بشكل قياسي

لخسارة الوزن بشكل فعال عليك أن تجربي أشكال متعددة من الوصفات والحميات حتى تحصلي على الوصفة المثالية التي تناسبك، ومقالنا الآتي يعرفك بوصفة ربما تكون جديدة بالنسبة لك، فلا بأس من أن تقومي بتجربتها وهي وصفة الزعتر. تحتاجين لعمل هذه الخلطة إلى المقادير التالية: ملعقتين كبيرتين من الزعتر المجفّف كوبين ...

أكمل القراءة »

تعرف على فضائل البصل الاحمر في انقاص الوزن

للبصل الاحمر فوائد عديدة رغم نكهته الاذعة التي هي سبب في نبذه لبعض الاشخاص حيث تكمن هذه الفوائد في انقاص الوزن و كذا محاربة الالتهابات نظرا لاحتوائه على ضعف عدد المواد المضادة للتأكسد. تقدم لك مجلة رجيم مقالا يبين فضائل البصل الاحمر. أهمية البصل الاحمر: يعود سبب النكهة اللاذعة في ...

أكمل القراءة »

3 طرق مجربة لتبييض الاسنان طبيعيا

تعانين من اصفرار الاسنان ,جربت عدة معجون الاسنان و لم تنفع, تريدين اسنانا ناصعة البياض, ابتسامة ساحرة ,تقدم لك 3 طرق مجربة لتبييض الاسنان طبيعيا الطريقة الاولى الاولى “الفحم” الفحم من اقدم الوسائل الطبيعية التي تستعمل في تبييض الاسنان طبيعيا ضعي فرشاة الاسنان في مسحوق الفحم ثم اغسلي فمك به بدون استعمال معجون الاسنان او يمكنك اضافة القليل ...

أكمل القراءة »

ما هو التثاؤب ؟ و لماذا عندما يتثائب الشخص يتثائب الذي بجانبه ؟

التثاؤب هو إنعكاس تنفسي معين، هدفه زيادة جريان الدم الواصل إلى المخ وتوسيع بعض الشعيرات الدموية، وفتح بعض الحويصلات الهوائية المسدودة في الرئتين، وعامة هو يؤدي إلى حالة نشاط مؤقتة.. بالتالي يحدث التثاؤب  دائماً مع الأشخاص المنهكين .. أما عن سريانه بالعدوى فهي ظاهرة إشعاع سايكوفيزيائي شهيرة … إن الحماس ...

أكمل القراءة »

غسيَل الصٌحـونٍ يزيل القلقٍ عند الزوجة

كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير … طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن 90% منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي ….. وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء ...

أكمل القراءة »

نبيل العياشي الإحساس بالجوع له علاقة ببنوعية طعام السحور

الأستاذ نبيل العياشي أخصائي في علم الحمية والتغذية – وجبة السحور يجب أن تحتوي على ماء وتمر – الابتعاد قدر الإمكان عن الأغذية التي تحتوي على نسبة مهمة من الملح باعتبار أن تناولها يزيد الإحساس بالعطش – الإحساس بالجوع لا علاقة له بكمية الأطعمة التي تدخل إلى الجسم ما هي ...

أكمل القراءة »