صحة

لأصحاب السكري…لن تستغنوا عن القرع بعد معرفة فوائده العظيمة

تسمى الكوسا وهي  من عائلة القرع إسطوانية الشكل لها ألوان الأخضر و الأحمر لها نهكة مميزة و بذورها تعطيها طعما الذ عادة ما تكون الكوسا كاملة النمو بطول 3 أقدام و تتواجد بصفة مستمرة في شهر مايو و يوليو و غالباً ما يكون جميع اجزاء الكوسا صالح للأكل ، بما ...

أكمل القراءة »

نظّف كبدك في خلال 24 ساعة وتخلص من أكثر من 1000 حصاة صفراوية

القيام بتنظيف الكبد مهم جداً لعملية الهضم، ويلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة جيدة. هذا التنظيف مفيد جداً أيضاً في الشفاء من الحساسية وفي التخلص من أوجاع الكتفين والذراعين وأعلى الظهر. أغلب الناس، بما فيهم الأطفال، لديهم حصى فى القناة الصفراوية. بعضهم تظهر لديهم أعراض هذه الحصى على شكل ...

أكمل القراءة »

وصفة علاج الصداع النصفي المعترف بها من الكلية الملكية بلندن

الصداع النصفي عبارة عن نوبات مزعجة تسبب الاما حادة في جانب واحد من الراس و الدكتور اسامة حجازي يقترح عليناوصفة علاج الصداع النصفي المعترف بها من الكلية الملكية بلندن حشيشة النحل هي اللويزة بالمغربية حشيشة الحمى أو الاقحوان هو البابونج بالمغربية و الكركم هو الخرقوم    

أكمل القراءة »

خطوات سهلة وصحية لتخلص من الوزن الزائد

خطوات سهلة وصحية لتخلص من الوزن الزائد إليك مجموعة من الخطوات التي تساعدك على إنقاص وزنك بدون ريجيم بدون جوع أو إحباط أو أدوية.. يقدمها لك مجموعة من خبراء التغذية وهي كالتالي: خطوات سهلة وصحية لتخلص من الوزن الزائد الخيار. أكل الخيار بين الوجبات التي تساعد على امتلاء المعدة والأحساس بالشبع ...

أكمل القراءة »

الى كل من يدخل المنزل بحذائه…احذروا هذه المخاطر

في بعض المجتمعات و خصوصا معاتنا العربية و الحمد لله تسود فيها عادة و ضع الحذاء خارج المنزل و تخصيص مكان في ركن خارجا و هذا يتناقض مع المجتمعات الغربية التي لا تعم فيها هذه العادة لكن هل تعلمون ان هذا الحذاء قد يجلب لكم خطرا و امراضا كثيرة؟   ...

أكمل القراءة »

تعرفوا على نقطة السعادة في الجسم وتعلموا كيف تنشطونها

نحن نمتلك عضواً في الجسم ليس محل اهتمام أو نقاش كبير، ولكن مع هذا هناك الكثير من الأسباب التي تجعلنا نسميه ” نقطة السعادة “. لا تبحثوا كثيراً. إنها … الغدة الصعترية thymus. الغدة الصعترية هي عضو يقع في مقدمة الجزء الأعلى من الصدر. إنها عضو وسيط ذات وظيفة مناعية. ...

أكمل القراءة »