نصائح الخبراء

فوائد الزعتر المعجزة التي لايعلمها الناس

فوائد الزعتر المعجزة التي لايعلمها الناس الزعتر غني بمركبات ومعادن وفيتامينات هامة مثل الحديد والماغنيسيوم والكالسيوم والمانجنيز والسيلينوم والبوتاسيوم وفيتامين ب و أ و ج و ك و هـ. وهو غني بزيوت طيارة لها فائدة كبيرة مثل الثيمول ومضادات أكسدة. الطب البديل من الموضوعات التي بدأ الناس في الاهتمام بها ...

أكمل القراءة »

نبيل العياشي : منافع فليو أو النعناع البري Nabil Layachi – Mentha

نبيل العياشي - فليو أو النعناع البري Nabil Layachi - Mentha

النعناع البري ويسمى كذلك الفليو أو -بشكل خاطيء- في العراق”البطنج” و “نعناع الجبل” هي عشبة تشبه كثيرا النعناع العادي، اسمها العلمي هو (باللاتينية: Mentha pulegium L). تنمو وتتكاثر في المناطق الجبلية قرب المجاري المائية أو الأماكن الندية يبلغ ارتفاعها من 10 إلى 55 سنتيمتر لها أوراق عطرية ذات رائحة قوية ...

أكمل القراءة »

10 فوائد صحية تغريك لـ مضغ العلكة

مضغ اللبان أو العلكة عادة محببة للجميع كباراً وصغاراً لاسيَّما للفتيات على الرُّغم من أنَّها غير مقبولة اجتماعيّاً في العديد من الأماكن والمواقف، كما أنَّها غير مقبولة للذكور في مجتمعاتنا، وعلى الرُّغم من كونها إحدى المحذورات في العديد من المواقف الاجتماعيَّة والحياتيَّة، إلا أنَّ العديد من الدراسات الطبيَّة كشفت أنَّ لمضغها ...

أكمل القراءة »

أقوى مضاد حيوي antibiotique “منزلي” ، يقتل جميع الميكروبات (لوصفة باللغة الفرنسية )

C’est l’antibiotique naturel le plus puissant – il tue n’importe quelles infections dans le corps La formule de base de ce puissant fortifiant remonte à l’Europe médiévale, c’est-à-dire à l’époque où les gens souffraient de toutes sortes de maladies et d’épidémies. Ce fortifiant est en fait un antibiotique qui tue les bactéries ...

أكمل القراءة »

بالڤيديو : التغذية في فصل الشتاء مع الأستاذ نبيل العياشي

أخصائي التغذية نبيل العياشي ينصح بالنظام الغذائي المغربي الأصيل و يؤكد أن أكل الوجبات السريعة غير صحي … أهمية النظام الغذائي السليم مع نبيل العياشي . بالڤيديو : التغذية في فصل الشتاء مع الأستاذ نبيل العياشي

أكمل القراءة »