نصائح الخبراء

اطعمة لتقوية الذاكرة وتحسين وظائف الدماغ

اخترنا لكم قائمة بأفضل الاطعمة لتقوية الذاكرة وتحسين وظائف وعمل المخ وزيادة القدرة على التركيز بشكل طبيعي ، حيث تعود اهمية هذه الاطعمة الى العناصر الطبيعية التي تحتوي عليها والتي تغذي الدماغ وتحميه من الاصابة بالامراض مع تقدم العمر . افضل الاطعمة لتقوية الذاكرة الخضراوات الورقية الخضراوات الورقية من اهم ...

أكمل القراءة »

أعشاب لعلاج الرشح “الرواح” بوصفات سهلة

الرشح

اخترنا لكم اهم وافضل الاعشاب لعلاج الرشح وما يصاحبه من اعراض واثار جانبية بوصفات فعالة وسهلة ، حيث اثبتت هذه الاعشاب قدرتها العلاجية الكبيرة في التخلص من المرض بشكل رهيب ، لذلك ننصح باستخدام هذه الاعشاب في فصل الشتاء بشكل مستمر . افضل الاعشاب لعلاج الرشح الميرامية تعتبر الميرامية من ...

أكمل القراءة »

القرنفل لمنزلك… اكثر من فائدة

القرنفل

القرنفل هو إحدى النباتات ، موطنه الأصلي جزر مولوكا في إندونيسيا وجنوب الفيليبين ، وتتم زراعته حاليا على نطاق واسع في عدة بلدان مثل تنزانيا ، مدغشقر ، جبال الإنديز والبرازيل . يعرف في بعض الدول العربية بإسم مسمار ، وهو شجرة صغيرة الحجم ، جميلة المنظر دائمة الخضرة ، ...

أكمل القراءة »

الأنسولين الاستنشاقي Inhalable Insulin

الأنسولين الاستنشاقي Inhalable Insulin ، هي تقنية جديدة تتيح لمرضى السكري من الحصول على جرعة الأنسولين عن طريق استنشاقه من خلال بخاخة . لاقت هذه التقنية قبولاً كبيراً بين مرضى السكري ، خاصة الأطفال ، حيث تجنبهم من وغز الإبر أو الأقراص الفموية . يشتهر الدواء باسم إكسوبيرا أول اسم ...

أكمل القراءة »

نقطة بالأذن إذا دلكتها تتخلص من التوتر والإرهاق

نقطة بالأذن إذا دلكتها تتخلص من التوتر والإرهاق

يعاني العديد من الأشخاص من الإجهاد بسبب نمط الحياة السريع وضغوط الحياة، حيث يشعرون بعدم الإرتياح وبضغط ينغس عليهم حياتهم اليومية، وهو ما جعل الطبيب النفسي مارك ساندوميرسكي ينصح جميع مرضاه الذين يعانون من الإجهاد اليومي بالقيام بتدليك مضاد للإجهاد. تختلف أسباب الإرهاق من شخص لآخر، كل حسب طريقة عيشه، ...

أكمل القراءة »

بالفيديو – طريقة سهلة وبسيطة لتبييض الأسنان فى دقائق معدودة

وصفة رائعة لتبييض الأسنان

أن لكثرة تناول المشروبات المنبهة “كالشاى والقهوة” التأثير الضار على الأسنان لما تسببه من بقع صفراء وغمقان فى الأسنان مما يؤثر على مظهر الإنسان العام ويعيقه من الإبتسامة والتعبير عن إنفعالاته المختلفة. كما أن التدخين له العامل الأكبر فى إصفرار الأسنان والتى يعانى منها غالبية الشعب المصرى، ومما لا شك ...

أكمل القراءة »

الليمون الحامض يفوق العلاج الكيماوى 10 آلاف مرة فى قتل الخلايا السرطانية

الليمون

صرح الدكتور محمود الشربينى أستاذ العناية المركزة وطب الحالات الحرجة ورئيس رابطة أطباء وأساتذة المصريين بالمملكة المتحدة بأن الليمون من الثمار التى تحظى بدراسات مكثفة فى المختبرات والمعامل العالمية وان هذه الثمرة تقدم للبشرية كل يوم الجديد من فوائدها مشيرا إلى أن أحدث ما توصل اليه الطب فى هذا المجال ...

أكمل القراءة »

كيف تتخلصين من تساقط الشعر الكثيف؟ إليكِ الحل !

بالتأكيد تشعرين بالأسى والحزن كلما وجدت الكثير من شعرك حول الفرشاة بعد التصفيف، أو حول ربطة الشعر الخاصة بك بعد نزعها بالرغم من اهتمامك بشعرك. فما السبب! وكيف يمكنك إنهاء هذه المشكلة؟ الحل يكمن في إصلاح الداخل والخارج. فهناك الكثير من أسباب التغذية الداخلية، وكذلك العادات الخارجية التي تساهم في ...

أكمل القراءة »