نصائح الخبراء

وصفة فعالة للتخلص من حرقة المعدة في رمضان مع الدكتور عماد ميزاب

وصفة فعالة للتخلص من حرقة المعدة في رمضان مع الدكتور عماد ميزاب

 المكونات: 125 غرام خروب مطحون 125 غرام نبق مطحون 125 غرام نافع مطحون الطريقة: publicité نمزج المكونات جيدا نغربلها ونأخد ملعقة صغيرة مع الماء او نضعها في ماء غليان تصفى وتشرب نصف ساعة بعد الفطور نصف ساعة بعد العشاء ونصف ساعة بعد السحور .      

أكمل القراءة »

لاترمي ماء منقوع الحمص بعد اليوم مع الدكتور محمد الفايد

لاترمي ماء منقوع الحمص بعد اليوم مع الدكتور محمد الفايد

 يعدّ الحمص أحد أنواع البقوليات التي يتهافت العديد لتناولها، واعداد الكثير من الأطباق الصحية منه، حيث إنه يحتوي على العديد من القيم الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم للمحافظة على صحته، فهو غني بالألياف والبروتين ومجموعة مختلفة من المعادن والفيتامينات الضرورية، وفي هذا المقال سيتم ذكر فوائد شرب ماء الحمص للصحة، ...

أكمل القراءة »

اسمعوا ما قاله الدكتور محمد فايد عن الدوخة في الأيام الأولى من رمضان

اسمعوا ما قاله الدكتور محمد فايد عن الدوخة في الأيام الأولى من رمضان

يصاب الصائمون بعوارض الصداع والدوار وعدم القدرة على الاتزان، إذ تتقلص المعدة في النهار خلال فترة الصيام، بسبب خلوِّها من الطعام لساعات طويلة تصل إلى ‬15 ساعة. ومع التقدم في العمر يزداد عدد الأمراض التي تسبب الدوار، أما في ما يخص الفئة العمرية الشابة فقد تكون عوارضه مرتبطة بالضغوط الحياتية. ...

أكمل القراءة »

الدكتور محمد فايد يعطي الطريقة المثالية لعلاج نقص الكالسيوم و فيتامين D

الدكتور محمد فايد يعطي الطريقة المثالية لعلاج نقص الكالسيوم و فيتامين D

تظهر أعراض نقص فيتامين د في فضل الشتاء ، لأنه الفصل الذي يقل فيه ظهور الشمس وبالتالي تقل نسبة هذا الفيتامين في أجسامنا ، ولكن هناك بعض الأشخاض الذين يعانون من أعراض نقص فيتامين د حتي في فصل الصيف ، ويناقش هذا المقطع للدكتور محمد فايد  العلامات والأعراض الهامة التي ...

أكمل القراءة »

الدكتور عماد ميزاب يقدم وصفة للدهن فعالة في التخلص من شحوم البطن المرتخي

الدكتور عماد ميزاب يقدم وصفة للدهن فعالة في التخلص من شحوم البطن المرتخي

الدكتور عماد ميزاب يقدم وصفة للدهن فعالة في التخلص من شحوم البطن المرتخي المكونات ملعقة كبيرة زيت التين الشوكي ملعقتين كبيرة زيت اركان publicité الطريقة نخلط المكونات جيدا و ندلك بها البطن مدة 10 دقائق و يترك 40 دقيقة و يمسح يداوم على الوصفة يوميا الى الحصول على النتيجة المرجوة ...

أكمل القراءة »

محمد فايد يقترح السحور المثالي مع بعض لأخطاء الشائعة التي تبطل الفائدة الصحية للصيام

محمد فايد يقترح السحور المثالي مع بعض لأخطاء الشائعة التي تبطل الفائدة الصحية للصيام

تعدّ وجبة السحور وجبة أساسيّة في شهر رمضان الكريم مع وجبة الإفطار، وهي بمثابة الوقود الذي يمدّ جسم الإنسان خلال ساعات النهار الطويلة بالطاقة والحيوية، لا سيما في فصل الصيف حيث تمتد ساعات الصيام إلى ما يزيد عن عشر ساعات، ويستغرق البعض في تناول العديد من أصناف الطعام الدسمة خلال ...

أكمل القراءة »

مشروب صحي مقاوم للعطش والجوع في رمضان مع الدكتور عماد ميزاب

مشروب صحي مقاوم للعطش والجوع في رمضان مع الدكتور عماد ميزاب

مشروب صحي وفعال مقاوم للعطش والجوع في رمضان مع الدكتور عماد ميزاب المكونات كأس عصير برتقال وريقات نعناع publicité نصف ملعقة صغيرة زعتر الطريقة: نطحن المكونات نتركهم 5 دقائق ثم يشرب بعد الإفطار او مع السحور.

أكمل القراءة »

الدكتور عماد ميزاب يقدم للنساء وصفة طبيعية راائعة لتكبير حجم الأرداف

الدكتور عماد ميزاب يقدم للنساء وصفة طبيعية راائعة لتكبير حجم الأرداف

الدكتور عماد ميزاب يقدم للنساء وصفة طبيعية راائعة لتكبير حجم الأرداف المكونات ملعقتين كبيرتين مكور محكوك ملعقة صغيرة الطين الاخضر ملعقة صغيرة من زيت الزعفران الحر publicité الطريقة نقوم بخلط المكونات و ندلك بها المناطق المراد تسمينها  مدة ساعة و تغسل  

أكمل القراءة »