نصائح الخبراء

طريقة مجربة و مضمونة و آمنة للتخلص من الارق مع الدكتور محمد الفايد

طريقة مجربة و مضمونة و آمنة للتخلص من الارق مع الدكتور محمد الفايد

الأرق هو حالة يواجه فيها الشخص صعوبة في الخلود للنوم أو في الاستمرار فيه أو كليهما. وعند استيقاظه لا يشعر هذا الشخص بالراحة بعد النوم، وهذا ما يؤثر على جسمه ونشاطاته اليومية. ومع أن عدد ساعات النوم الكافية أمر مختلف من شخص لآخر، فإن معظم الناس يحتاج إلى ما بين ...

أكمل القراءة »

محمد فايد يقترح طريقة سهلة لتنظيف الجسم من السموم و الشحوم و الكوليستيرول في أسبوع

محمد فايد يقترح طريقة سهلة لتنظيف الجسم من السموم و الشحوم و الكوليستيرول في أسبوع

يعتبر اليقطين مناسبا لحميات خسارة الوزن، حيث إنه يعتبر مصدراجيدا للألياف الغذائيّة التي تبطئ عملية الهضم وتحفز الشعور بالشبع لفترات أطول، كما أنه منخفض بالسعرات الحراريّة. يعتبر اليقطين مصدرا ممتازا لفيتامين أ، وذلك بسبب محتواه المرتفع من البيتا-كاروتين الذي يتحول في الجسم إلى الفيتامين أ، والذي يمنح اليقطين لونه البرتقالي ...

أكمل القراءة »

الوصفة التي تبحث عنها النساء توقف تساقط الشعر وتنبته من جديد مع الدكتور جمال الصقلي

الوصفة التي تبحث عنها النساء توقف تساقط الشعر وتنبته من جديد مع الدكتور جمال الصقلي

المكونات رشيم القمح رشيم الذرة رشيم ايلان رشيم العدس رشيم الحلبة رشيم الصوجا رشيم الخرطال رشيم الشعير عصير بصلة القليل من خل التفاح القليل من زيت الزيتون الطريقة: نطحن المكونات في خلاط ثم نطبق على مكان الفراغات نكرره مرتين في اليوم يوميا حتى يظهر لنا الشعر بدأ ينمو.

أكمل القراءة »

كيف أحمي شعري من التلف في فصل الصيف بطرق بسيطة مع الدكتور عماد ميزاب

كيف أحمي شعري من التلف في فصل الصيف بطرق بسيطة مع الدكتور عماد ميزاب

الاهتمام بالشعر فى فصل الصيف أمر فى غاية الأهمية، خصوصاً أنه فى هذه الفترة من العام يتعرض للكثير من الأمور التى تجعله متقصف وغير صحى على الإطلاق، لذا يجب عليكِ مع قدومه أن تعرفِ أفضل طرق التعامل معه وحمايته من التقصف وكذلك التساقط فيما بعد. -غسل الشعر بشكل مُنتطم هذه ...

أكمل القراءة »

إذا كنت تعاني من قرحة المعدة حلك الطبيعي هنا مع الدكتور جمال الصقلي

إذا كنت تعاني من قرحة المعدة حلك الطبيعي هنا مع الدكتور جمال الصقلي

تعتبر قرحة المعدة من الأمراض الشائعة التي تُصيب شريحة واسعة من الناس ومن كل الفئات العمرية. وتُعرّف قرحة المَعِدة على أنّها تقرح غشاء المعدة وتمزقه مما يُسبب تليّفاً في المعدة وزيادة إفرازات حمض الهيدروكلوريك فيها. ما هي أعراض قرحة المعدة؟ أعراض كثيرة ترافق الشخص الذي يعاني من قرحة المعدة، وبالرغم ...

أكمل القراءة »

الدكتور عماد ميزاب ينصح بواقي شمس spf 45 مبيض طبيعي وفعال بمواد موجودة في كل منزل

الدكتور عماد ميزاب ينصح بواقي شمس spf 45 مبيض طبيعي وفعال بمواد موجودة في كل منزل

تُعد الزيوت الطبيعية بديلًا صحيًا وموفرًا وفعّالًا لاستخدام واقس الشمس، نظرًا لفاعليتها في حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة وعلاج مشكلاتها وترطيب الجلد وتهدئة الالتهابات وحروق الشمس في هذا الموضوع الدكتور عماد يقترح عليك خلطة من الزيوت فعالة للحماية من الشمس المكونات: زيت الخرقوم البلدي زيت الافوكا زيت زريعة الكتان ...

أكمل القراءة »

كريم عابد العلوي يقدم وصفة خارقة لعلاج اللثة المريضة و نزيف الأسنان

كريم عابد العلوي يقدم وصفة خارقة لعلاج اللثة المريضة و نزيف الأسنان

العناية بصحة الفم والأسنان مظهراً لا يمكن الإستغناء عنه حجيث تعتبر العناية بالأسنان دلالة واضحة على خلو الفم من الجراثيم و البكتيريا المسببة للعديد من الإلتهابات الفموية التي تحدث للأشخاص بمختلف االأعمار دون تحديد لجنس معين أو عمر معين، ونزيف اللثة، هو من الأمراض الأكثر شيوعاً بين العديد من الأشخاص ...

أكمل القراءة »

الوصفة السهلة والبسيطة لي شكرها الدكتور جمال الصقلي..تبييض ملحوظ من أول استعمال

الوصفة السهلة والبسيطة لي شكرها الدكتور جمال الصقلي..تببيض ملحوظ من أول استعمال

 المكونات: حليب بودرة 2 ملاعق كبيرة 2ملاعق حمص مدقوق عصير الليمون عصير الفجل البلدي الطريقة: نمزج المكونات جيدا نطبقها على الوجه حتى تجف ثم نزيلها نكرر الوصفة 3 مرات في الأسبوع

أكمل القراءة »