نصائح الخبراء

خطأ يقع فيه معظم الصائمين عند الإفطار! مع الدكتور نبيل العياشي

خطأ يقع فيه معظم الصائمين عند الإفطار! مع الدكتور نبيل العياشي

أكد الدكتور نبيل بلعياشي اخصائي التغذية، أن من الأخطاء التى يقع فيها الصائم فور الافطار مباشرة هو شرب كميات كبيرة من الماء البارد أو المثلج فور الإفطار. وقال الدكتورنبيل بلعياشي إن شرب الماء المثلج على معدة فارغة يضر بصحة الصائم مؤكدا أن الماء البارد يؤدى إلى حدوث تقلصات زائدة بالمعدة ...

أكمل القراءة »

اكتشفي الحل النهائي لجميع الأمراض وحتى المستعصية بإذن الله مع الدكتور محمد الفايد

اكتشفي الحل النهائي لجميع الأمراض وحتى المستعصية بإذن الله مع الدكتور محمد الفايد

الدكتور محمد الفايد يوصي بلسعات النحل تشقدفي العديد من الأمراض لسعة النحل،،مؤلمة لكنها مفيدة تعد لسعة النحلة الوسيلة التي تدافع بها النحلة عن نفسها عندما يقوم الإنسان أو الحيوان بالإقتراب منها أو من عسلها، حيث تقوم نحلة أو مجموعة من النحلات بمهاجمة الإنسان عند الإقتراب من العسل الموجود في خلايا ...

أكمل القراءة »

هذا الخطأ يقع فيه الجميع أثناء الافطار في رمضان…الدكتور محمد فايد يصحح

هذا الخطأ يقع فيه الجميع أثناء الافطار في رمضان...الدكتور محمد فايد يصحح

الصيام خلال شهر رمضان هو أحد أركان الإسلام الذي فرضه الله عز وجل على المسلمين خلال الشهر الكريم.لكن على الرغم من ذلك، فيجهل العديد من الأشخاص الفوائد الصحية المذهلة للصيام. فالصيام ممارسة صحية فعّالة، إن تم تطبيقها بالشكل الصحيح. فالصيام يساعد على التخلص من السموم خارج الجسم، ويقلل من نسبة السكريات ...

أكمل القراءة »

هام جدا لمرضى الكلي…هذا ما قاله الدكتور محمد فايد عن صومكم لرمضان!

هام جدا لمرضى الكلي...هذا ما قاله الدكتور محمد فايد عن صومكم لرمضان!

صوم شهر رمضان هو أحد أركان الإسلام الخمسة، وفيه يمتنع الإنسان القادر البالغ عن الأكل والشرب  من الفجر وحتى الغسق، وفي حال كان في صيامه حرج على صحته كما في بعض الأمراض فإنه يعفى من الصيام، إلا أن هذا الموضوع قد يشكل حيرة لبعض المرضى حول إمكانية صيام الشهر الفضيل ...

أكمل القراءة »

الدكتور عماد ميزاب يقدم للنساء أرخص و أروع ماسك بالبطاطس لازالة الكلف و التصبغات من الوجه

الدكتور عماد ميزاب يقدم للنساء أرخص و أروع ماسك بالبطاطس لازالة الكلف و التصبغات من الوجه

ماسك بالبطاطا لتبييض بشرة الوجه ويساعد على إزالة الكلف المكونات بطاطس مسلوقة كاس ونصف حليب publicité الطريقة نقوم بغلي البطاطس في الحليب و نزيلها حتى تبرد قليلا و نعجنها في الحليب حتى الحصول على عصيدة و تستعمل ماسك للبشرة مدة نصف ساعة و يوما بيوم  

أكمل القراءة »

الإنتفاخ و العياء بعد الإفطار في رمضان هذا سببه و هكذا تتجنبينه مع الدكتور نبيل العياشي

الإنتفاخ و العياء بعد الإفطار في رمضان هذا سببه و هكذا تتجنبينه مع الدكتور نبيل العياشي

طرقنا وعاداتنا السيئة فى الأكل فى بلادنا العربية تعتبر من أكثر العوامل المتسببة فى مشاكل سوء الهضم والانتفاخ بشكل سريع بعد الأكل مباشرة وطريقة تناولنا للأطعمة تؤثر على صحتنا الجسمانية فتسبب الأمراض. يحدث انتفاخ البطن نتيجة زيادة كمية الهواء و الغازات في المعدة و القناة الهضمية و هي إحدى أكثر ...

أكمل القراءة »

الدكتور عماد ميزاب يوصي بهذه الوصفات للتغلب على العطش و التوتر و السخفة في رمضان

الدكتور عماد ميزاب يوصي بهذه الوصفات للتغلب على العطش و التوتر و السخفة في رمضان

الدكتور عماد ميزاب يوصي بهذه الوصفات للتغلب على العطش و السخفة في رمضان وصفة لمقاومة التوتر المكونات ورقة سيدنا موسى ملعقة صغيرة بردقوش ملعقة صغيرة زعتر كاس ماء مغلى الطريقة نخلط المكونات في الماء المغلى تنقع و يشرب كل ليلة  طيلة شهر رمضان و شهرا اخر من بعده وصفة ضد ...

أكمل القراءة »

هذا ما ينصح به الدكتور الفايد في الإفطار.. المأكولات و الكميات و الأوقات

هذا ما ينصح به الدكتور الفايد في الإفطار.. المأكولات و الكميات و الأوقات

يحتار الناس في عدد الوجبات التي يمكن الاعتماد عليها بشكل أساسي في شهر رمضان المعظم، فيعمد البعض الى جعل الايام الرمضانية كالأيام العادية من حيث عدد الوجبات ، الا أن الدكتور محمد الفايد ، وهو أخصائي في الحمية و التغذية وغني عن كل تعريف له وجهة نظر أخرى ، لنكتشفها ...

أكمل القراءة »