نصائح الخبراء

مفاجأة….الدكتور عماد ميزاب يكشف عن أفضل زيت لشد البشرة و الذراعين و الترهلات!!!

مفاجأة….الدكتور عماد ميزاب يكشف عن أفضل زيت لشد البشرة و الذراعين و الترهلات!!! المكونات ملعقة كبيرة زيت عنب publicité ملعقة كبيرة زيت برتقال الطريقة نقوم بخلط الزيوت و نعمل بها مساج مدة 10 دقائق و يترك نصف ساعة و يمسح بالقطن

أكمل القراءة »

الوصفة القاضية على بوزلوم “السياتيك”لي شكرها الدكتور عماد ميزاب…مفعولها خاااارق!!!

الوصفة القاضية على بوزلوم “السياتيك”لي شكرها الدكتور عماد ميزاب…مفعولها خاااارق!!! المكونات كافورة بلدية ملعقو صغيرة زعتر مطحون كاس صغير زيت زيتون 3 شعيرات زعفران حر الطريقة نخلط المكونات في حمام مريم حتى تذوب الكافورة و يترك ليلة كاملة و يصفى و يوضع به ماساج كل ليلة دون ضغط و تترك ...

أكمل القراءة »

بشرى لمرضى الروماتيزم والام المفاصل..الدكتور محمد الفايد يؤكد أنه بهذه الطريقة يمكن للصيام أن يشفيكم من هذا المرض..سبحان الله

قال الدكتور المغربي محمد الفايد إن الجسم يستفيد من الصيام في شهر رمضان ، موضحا أن الكثير من الأشخاص وخاصة النساء اللواتي يشتكين من ألم المفاصل والروماتيزم يشعرون بخفة إلى ذهاب الألم بعد خروج شهر رمضان إلا أن المشكل بعد خروج شهر رمضان يعود الناس إلى أكلهم المعتاد ما يسبب من جديد ...

أكمل القراءة »

تعرفي على المواد الغذائية التي تساعد على المحافظة على الطاقة البدنية خلال رمضان مع أسماء زريول

قالت الأخصائية أسماء زريول إن أهم شيء يساعد على المحافظة على الطاقة البدنية هو الحفاظ على وقت الوجبات أي الإفطار وتأخير السحور، لكون هذا الأخير إذا تناوله الإنسان باكرا سيهضمه بسرعة وبالتالي يصبح الجسم يحرق في العضلات والسكريات والدهون التي يحتاجها الجسم أثناء الصيام ، لذى وجب تقليص عدد الصيام أي من ...

أكمل القراءة »

الدكتور محمد الفايد يقدم لك نصائح مهمة حول مائدة السحور في رمضان وما يجب تناوله وتجنبه لصيام أفضل

قال الدكتور المغربي محمد الفايد إن وجبة السحور جد مهمة لكون الرسول عليه أفضل الصلاة والسلام قال ” تسحروا فإن في السحور بركة”، مشيرا أن السحور يفيد الحالة النفسية للصائم وليس الحالة الجسمانية . وأشار الفايد أن السحور يمكنك أن يكون فقط الماء و التمر أو الفواكه بما فيها الفواكه الجافة، ...

أكمل القراءة »

لمائدة افطار صحية..هذه هي المكونات الغذائية الأساسية التي ينصح بها أخصائي التغذية نبيل العياشي

تطرق  الأستاذ نبيل العياشي، أخصائي التغذية، إلى كيفية تنظيم وجبة الإفطار خلال شهر رمضان، موضحا بأن احتياجات الصائم من الغذاء تتمثل في الأغذية المتكاملة التي تضم جميع العناصر الغذائية الرئيسة . وقال أخصائي التغدية إن الصائم يحتاج عند الإفطار إلى السكر ليخفف من شعوره بالجوع، تماما كما يحتاج إلى الماء، لهذا ...

أكمل القراءة »

هام جدا..الدكتور محمد الفايد يقدم لك وجبة الرسول عليه الصلاة والسلام لعدم الشعور بالجوع والعطش طوال فترة الصيام و أقوى قوة علاجية

قال الدكتور محمد الفايد إنه ليس هناك اجتماع لقوة علاجية أكثر من الفقوص والتمر لكون هاذين المكونين تجتمعان فيه جميع الأشياء، فيه الأنزيمات لأن الفقوص أو الرطب يحتوي على الفيتامين س واليود والحديد والتمر يحتوي على الألياف الخشبية . وأضاف الفايد أنه إذا اجتمعت الأملاح المعدنية للتمر مع الأملاح المعدنية للقتاء ...

أكمل القراءة »

عجيييب..الدكتور محمد الفايد يقول : إذا اجتمع هاذين المكونين في عصير واحد سوف يغسل جميع أعضاء الجسم ويقوي المناعة

قال الدكتور محمد الفايد، إن التفاح إذا اجتمع مع الباربا وتناولها الإنسان بإستثناء مرضى السكري سوف تغسل جميع أعضائعه، كالكبد والأمعاء والمرارة والمعدة والكلية وحتى المثانة. فعصير الباربا والتفاح له طعم لذيذ والدكتور محمد الفايد نصح بشربه . مزيدا من التفاصيل إليكم الفيديو أسفله ..

أكمل القراءة »