نصائح الخبراء

الماسك 4 في 1 الذي تبحثين عنه شامل يعالج جميع مشاكل البشرة مع الدكتور عماد ميزاب

الماسك 4 في 1 الذي تبحثين عنه شامل يعالج جميع مشاكل البشرة مع الدكتور عماد ميزاب

المكونات: ملعقة كبيرة زيت اللوز الحلو ملعقة زيت الافوكا نصف موزة م لعقة صغيرة لوز مصلوق ومطحون الطريقة: نمزج المكونات نطبقها على الوجه نتركه يجف 20 دقيقة ثم نبرمه نكرره ثلاث مرات في الاسبوع

أكمل القراءة »

قبل عيد الأضحى الدكتور محمد فايد يحذر المغاربة من أسباب تعفن و اخضرار الأضحية لكي لا تتكرر مشكلة السنة الماضية

قبل عيد الأضحى الدكتور محمد فايد يحذر المغاربة من أسباب تعفن و اخضرار الأضحية لكي لا تتكرر مشكلة السنة الماضية

عاش مجموعة من المغاربة السنة الفارطة مأساة كبيرة بعد ذبح أضحية العيد ليكتشف المواطنون لونا غريبا في لحوم الأضحية لم يعهدوه من قبل رغم الحرارة و الكثير من العوامل البدائيةالتي كانت قبل وجود المجمد وز الثلاجة. هذه الظاهرة جعلت المغاربة يتسائلون بحيرة عن السبب،و لهذا السبب و من أجل توضيح ...

أكمل القراءة »

هل تعلمين أن مضاد الشيخوخة موجود في بيتك ؟ نصيحة من ذهب للحفاظ على جمال البشرة و شبابهامع د محمد فايد

هل تعلمين أن مضاد الشيخوخة موجود في بيتك ؟ نصيحة من ذهب للحفاظ على جمال البشرة و شبابهامع د محمد فايد

الكثير من الأشخاص يرمي قشرة البرتقال بعد أكلها في سلّة المهملات، جاهلاً بالقيمة العظيمة، والفوائد الجمّة التي يمكن جنيها منها من هذه القشرة، فهي تتكوّن من مجموعة الزيوت الطيّارة، والتي تحمل رائحة زكيّة جداً، وأيضاً تحتوي على فيتامين ج، أكثر من البرتقال نفسه، فهذه القشرة أيضاً تحتوي على مادة الليمونين ...

أكمل القراءة »

طريقة طبيعية لتصفية البشرة أحسن من الصالونات بكثير من اقتراح الدكتور محمد فايد

يرفض بعض الناس وضع البطاطس الحلوة ضمن نظامهم الغذائي اعتقادا منهم أن نسبة النشويات العالية فيها يمكن أن تقود إلى السمنة، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ جدا، فالبطاطس الحلوة تساعد في مقاومة الكثير من الامراض لإحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة، حيث تحتوي البطاطا الحلوة على الفيتامينات والكالسيوم والحديد والفوسفور ...

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية وآمنة ينصح بها الدكتور عماد ميزاب للحصول على شعر حريري ومثالي

وصفات طبيعية وآمنة ينصح بها الدكتور عماد ميزاب للحصول على شعر حريري ومثالي

 وصفة تمنع تساقط الشعر ملعقة فلفلة خضراء زيت زيتون نضع الفلفل في الزيت نتركه مدة نطبقها على فروة الراس من الجذور نستعملها مرتين في الاسبوع وصفة لصباغة الشعر من الاسود للبني ملعقة كاكاو ملعقة قهوة سريعة الذوبان كيس شاي اسود كاس ماء نغلي المكونات نتركها 30 دقيقة ثم نطبقها على ...

أكمل القراءة »

كل ما عليكم معرفته حول مشكل عدم امتصاص الجسم للحديد وفقر الدم مع الدكتور محمد الفايد

كل ما عليكم معرفته حول مشكل عدم امتصاص الجسم للحديد وفقر الدم مع الدكتور محمد الفايد

الحديد هو المعدن الضروري لجسمك وبالتالي، فإنه من الأهمية أن تستهلك كميات كافية منه في النظام الغذائي اليومي. من المهم التأكد من أن الأطعمة التى نأكلها تحتوى على الحديد، والتأكد من مدى امتصاص الجسم له، أهمية الحديد تكمن فى أهميته فى بناء الهيموجلوبين، وهو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء ...

أكمل القراءة »

الوصفة السهلة والمفيدة لإذابة دهون البطن والأرداف مع الدكتور العياشي

الوصفة السهلة والمفيدة لإذابة دهون البطن والأرداف مع الدكتور العياشي

الكرش هو عبارة عن تراكم النسيج الدهني عند منطقة البطن مشكّلاً عدة طبقات، وتأثّر دهون البطن بشكلٍ كبيرٍ على صحة الجسم على المدى الطويل، حتى لو كانت هذه الكمية قليلةً، حيث إنّ هذه الدهون تنتج هرمونات ومواداً كيميائية فائضة تشكّل خطراً على أعضاء الجسم كافةً، وتعتبر مشكلة الكرش من أكثر ...

أكمل القراءة »