رشاقة و حمية

هدا هو الرجيم اليومي لي متبعة… سر الرشاقة ديالي!!

تعاني الكثير من النساء من زيادة الوزن وتراكم الدهون في مناطق غير محببة بسبب تناول الطعام بكثرة، أو عدم الحركة، أو بسبب عوامل وراثية، فيحرجها أمام صديقاتها، وعائلتها، وزوجها، وتسعى المرأة دائماً للحصول على جسم رشيق. النظام الغدائي المقترح من طرف الاخت mimy beauty secrets :   الفطور: 2 بياض البيض السبانخ ...

أكمل القراءة »

متوقعتش أن مشروب بسيط فحال هاد خلاني نطيح 5 كيلوغرام في أسبوع واحد فقط!!!

  يعتبر عصير الليمون من الوصفات التي يتّبعها كثير من الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد؛ وذلك لأنّها تتميّز بفعاليّتها الكبيرة في تخفيف الوزن، كما تعتبر من الطرق الآمنة؛ لأنّها لا تتسبّب في حدوث آثار جانبيّة كطرق التخفيف الأخرى، حيث يعمل عصير الليمون على القضاء على الدهون والشحوم المترسّبة في ...

أكمل القراءة »

15 يوما كافية باش تزادي فالوزن….وتباني بوكوصة وكلك أنوثة بلا حلبة وغير بمكونات بسيطة!!!

    تعد النحافة واحدة من المشكلات التي قد يعاني منها بعض الأشخاص، ويمكن تعريف النحافة بأنها نقص الوزن عن معدله الطبيعي، وكما يبحث بعض الأشخاص عن الحلول للحد من وزنه الزائد، فالعديد من الأشخاص يبحثون عن الحلول لزيادة أوزانهم، وتعتبر زيادة الوزن أصعب من فقدانه بحسب أخصائيي التغذية، فاخترنا ...

أكمل القراءة »

بملعقة واحدة من هذا المكون…تخلصت من 10 كيلوغرام في أسبوع واحد فقط

  طبيعة الحياة التي نعيشها في الوقت الحالي لم تعد تسمح لنا بممارسة الرياضة بانتظام علاوة على كثرة استخدام السيارات في التنقل و المصاعد في العمارات مع بعض العادات الغذائية التي جعلت من السمنة خطرا منتشرا بين كافة الفئات العمرية و جعلت الغالبية العظمى يحلمون بشيء اسمه التخسيس السريع أو إنقاص الوزن ، هناك عدة طرق ...

أكمل القراءة »

فرحتي لا توصف بهاد الوصفة الروعة لي عطاتهاني واحد الاخت صحراوية تبعتها و غلضتني بطريقة طبيعية فمدة 20 يوم فقط 

 المظهر الضعيف و الوجه النحيل و الاذرع النحيلة عند  السيدات هي مشكلة مزعجة و مزمنة، فمعظم السيدات يريدون الحصول على جسم ممتلئ حتى يبدون اكثر انوثة و جاذبية،هناك العديد من النساء  الذين يريدون علاج النحافة و زيادة الوزن في مدة وجيزة. سنقدم لكم اليوم هذه الوصفة الطبيعية لعلاج النحافة الشديدة ...

أكمل القراءة »

لقد فقد هذا الرجل ثلث وزنه بعدما غيّر هذه العادة اليومية فقط

العصائر من المواضيع المختلف عليها .. بعضهم يرى أنها رائعة لأنها مغذية وتساعد الجسم على تنظيفه من السموم، وهي بشكل أساسي مفيدة للناس الذين يعيشون حياتهم بسرعة ولا يستطيعون استهلاك أي منتجات طازجة . العصائر تزود الجسم بمزيج من المكونات المختلفة ذات القيمة الغذائية الرائعة. ولكن ما يزال هناك أشخاص ...

أكمل القراءة »

قامت بدهن بطنها قبل النوم وفي الصباح كانت المفاجأة..وصفة لحرق دهون البطن والارداف بدون عناء ولا مجهود

المكونات : كمية من أي كريم مرطب تتوفرين عليه ملعقة كبيرة من الزنجبيل بودرة بلاستيك غذائي الطريقة : قومي بخلط المكونين جيدا حتى تحصلين على قوام كريمي وادهني به المنطقة المراد تنحيفها ثم لفيها بالبلاستيك الغذائي واتركيها لمدة ليلة كاملة ثم اغسلي المنطقة في الصباح وكرري الطريقة يوميا حتى تظهر ...

أكمل القراءة »