رشاقة و حمية

اشهر ماء ديتوكس لحرق الدهون عجيييب و يحضر في دقائق

اشهر ماء ديتوكس لحرق الدهون عجيييب و يحضر في دقائق المقادير   publicité صف لتر ماء جريب فروت زهري مقطع ويدجز برتقال شرائح خيار شرائح ورق نعناع ثلج تفاح اخضر الطريقة اخلطي اوراق النعناع مع شرائح الخيار والجريب فروت والبرتقال والتقاح الاخضر ضيفي الماء والثلج واتركيه حتي يتجانس الطعم

أكمل القراءة »

أنصتوا جيدا :الدكتور محمد فايد يكشف عن 3 اسرار لانقاص الوزن بدون ريجيم

في هذا الفيديو يشرح الدكتور الفايد 3 عوامل تساهم في انقاص الوزن بدون فعل اي شيء و ذلك لكل من يريد التخفيف من الوزن بطريقة صحية 1 الابتعاد عن تناول السكر نهائيا 2 الابتعاد عن اللحوم 3 تناول الخبز المخمر بالخميرة البلدية publicité هذه الارشادات اتبعت من بعض النساء و ...

أكمل القراءة »

مدمر السمنة بامتياز..كوب واحد على الريق يفقدك 15 كيلو في الشهر بدون أي أعراض جانبية

المكونات : عصير نصف  ليمونة  حامضة ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطري أو بودرة لتر من الماء publicité الطريقة : قومي مزج المكونات في لتر من الماء واخلطيها جيدا ثم ضيفي لها شريحة الحامض واتركيها في الوعاء واشربي من الخليط كوب واحد على الريق مباشرة ووزعيه على باقي اليوم . هذه ...

أكمل القراءة »

تحدي إنقاص الوزن كيف تمكنت بإنقاص 17 كيلو من وزني بشكل صحي و في مدة زمنية قصيرة نحفت من 85 الى 68!!!!

إن الجمال نعمة عظيمة من نعم الله تعالى على الإنسان، ولا تقدر هذه النعمة حق تقديرها إلا من فقدتها من النساء، الجمال ينقسم إلى قسمين: معنوي؛ كجمال النفس وجمال الخلق، ومادي؛ كجمال الوجه والجسم. ما يعنينا في هذا المقام هو الجمال المادي وجمال الجسم؛ لأنّ جمال الوجه شأن رباني ونعمة ...

أكمل القراءة »

جربت واحد العشبة مغربية حيدتلي الكرش و الارداف وجيت نوريكم الطريقة

تتكون الدهون في المنطقة السفلى من الجسم وتحديدًا في البطن والفخذين والأرداف بسبب الجلوس لفترات طويلة حسب طبيعة العمل فضلًا عن تناول الكثير من السكريات والدهون التي تجد أماكن تجمعها في تلك المنطقة خاصة عند النساء أكثر من الرجل الذي ربما تتركز الدهون لديه في البطن أكثر. وتقدم لك مجلتك ...

أكمل القراءة »

خطير جدا !! ليس هناك وصفة سحرية ! اليكم الطريقة الصحيحة لتخفيض الوزن مع الدكتور محمد الفايد

تصدر في كل يوم النشرات والمقالات العلمية حول مخاطر السمنة والوزن الزائد، والأضرار التي يسببها تعاطي الطعام بكميات كبيرة. ونجد العلماء اليوم ينصحون بالاقتصاد الغذائي وأن يقتصر الإنسان على كميات قليلة من الطعام حسب حاجة جسمه. الأكل نشاط يومي يمارَس بذوق رفيع، وهو متعة غريزية ترضي فينا الرغبة في الشبع، ...

أكمل القراءة »

فظرف اسبوع واحد الكرش تمحات ومبقاش ليها الاثر وغير بفازلين وهاد المكون السحري

 اليوم ساقدم لكم وصفة رائعة جدا لحرق الدهون وازالة الكرش بسرعة كبيرة جدا باستخدام الفازلين والفلفل الحار،هذه الوصفة تصلح للسيدات الذين يعانون من الوزن الزائد والبطن المنتفخ والبارز. المكونات: فازلين فلفلة حارة الطريقة: اولا قومي بتذويب ملعقة كبيرة من الفازلين في حمام مريم،بعد ذلك قومي بتقطيع الفلفة الحارة الى قطع ...

أكمل القراءة »

بغيتي تقضي على الوزن الزائد فمرة … جبت ليك وصفة العرعار غتهنيك منو كيفما هناتني

  يعد الوزن الزائد مشكلة فعلية عند الكثير من الأشخاص، وقد تكون هي المشكلة الأساسية في حياتهم، وبالتالي من يريد أن يقوم بتخسيس الوزن وحرق الدهون دائما يبحث عن الطرق المثلى والجيدة لتخسيس الوزن والحصول على النتائج المطلوبة، ومن بين الطرق هذه الوصفة الفعالة . مكونات الوصفة : ملعقة من ...

أكمل القراءة »