رشاقة و حمية

الخلطة التي أذهلت اطباء التجميل تذيب شحوم البطن في 7 ايام

الخلطة التي أذهلت اطباء التجميل تذيب شحوم البطن في 7 ايام   المكونات ملعقة من الزنجبيل مطحون ملعقة من بيكربونات الصوديوم ملعقة من الشبة مطحونة ملعقة من مرهم البيكس طريقة التحضير و الاستعمال  نضع المكونات في صحن ونخلطها جيدا وندهنها على البطن ثم نلف ثلات لفات من البلاستيك الغدائي وبعد ...

أكمل القراءة »

المشروب العجيب لي نفعني كيقضي 100% على الكرش و عن تجربة

المشروب العجيب لي نفعني كيقضي 100% على الكرش و عن تجربة   المكونات   شمندر بقدونس طري اعواد الكرافس برتقالة   publicité طريقة التحضير   ننظف هذه المكونات ونقشرها ونقطها قطع صغيرة ثم نضيف كل المكونات في الخلاط الكربائي ونضيف اليهما كأسان من الماء المعدني ونخلط حتى الحصول على مشروب.  ...

أكمل القراءة »

بهاد التقنية لي تبعت ودعت الكرش و فسيمانة مبقاش ليها الاثار  

كل يوم نسمع بطريقة أو بداواء أو بصرعة جديدة لتنحيف الكرش، وهناك الكثير من الطرق القديمة التي تعود للظهور ويعود الناس لاستخدامها،وإحدى هذه الطرق هي التنحيف أو التخسيس باستخدام النايلون، وخاصة منطقة البطن أو الكرش، هي طريقة سهلة ويمكن اتباعها بخطوات بسيطة في المنزل ودون جهد ي يذكر. وطبعاً هي ...

أكمل القراءة »

لن تحتاجي للريجيم بعد اليوم طريقة سحرية لشد الجسم و حرق الدهون بسرعة

من منا لايتمنى الحصول على جسم رشيق ومشدود، وخالي من الترهلات والدهون المتراكمة التي بدورها تشوه المظهر العام للشخص، وتقلل ثقته بنفسه، او تتسبب بالإحراج له، سواء كانت امرأة أو رجل، لكن الحصول على جسم رشيق هوعادة طموح المرأة أكثر مما يكون طموح الرجل، لكن بالمقابل يطمح الرجل للحصول على ...

أكمل القراءة »

وصفة غتخليك تصدمي من الاسبوع الأول كيفاش غايطيح وزنك وتهناي من الكرش والارداف بلا ما يضعاف وجهك

  المكونات : الباذنجال نصف لتر من ماء معدني أو ماء مغلى جيدا نصف ليمونة حامضة   publicité الطريقة : قومي بتقطيع البادنجالة بقشرها إلى مكعبات صغيرة ، ثم ضعيها في إيناء وضيفي له الماء وضعي الكل فوق نار هادئة لتغلى لمدة 5 دقائق ثم ارفعيه من على النار واتركيه ...

أكمل القراءة »

جربت واحد العشبة مغربية حيدتلي الكرش و الارداف وجيت نوريكم الطريقة

تتكون الدهون في المنطقة السفلى من الجسم وتحديدًا في البطن والفخذين والأرداف بسبب الجلوس لفترات طويلة حسب طبيعة العمل فضلًا عن تناول الكثير من السكريات والدهون التي تجد أماكن تجمعها في تلك المنطقة خاصة عند النساء أكثر من الرجل الذي ربما تتركز الدهون لديه في البطن أكثر. وتقدم لك مجلتك ...

أكمل القراءة »

 لي بغات تغلاض وتزاد فالوزن بشكل طبيعي وتبان فيها معالم الأنوثة السر كلو فهاد الوصفة

  الكثير من النساء يرغبن في زيادة الوزن خاصة إذا كن يعانين من مشكلة النحافة الزائدة، وقد كان هذا الأمر في البداية صعب جدا، لكن الآن أصبح من السهل جدا اكتساب الوزن وفي أسبوع فقط مع هذه الوصفة الرائعة التي تقدمها مجلة يالالة وهي من إحدى صديقات الصفحة من الصحراء ...

أكمل القراءة »

الحساء اللذيذ المعتمد عندي هناني من السمونية و الدهون فالكرش

الحساء اللذيذ المعتمد عندي هناني من السمونية و الدهون فالكرش   حساء او شوربة الجزر   اربع حبات جزر  ملعقة كبيرة كرافس مفروم  لتر ماء ملح   ملعقتان كبيرتان من جبن الأبيض خالي الدسم   في طنجرة يوضع جزر مقطع إلى دوائر فوق نار مهيلة نضيف لكرافس ،ماء ملح تغلق الطنجرة ...

أكمل القراءة »