رشاقة و حمية

نقصت من 93 الى 57 كيلو و بريت من أمراض كثيييرة و الحمد لله

بداية الرحلة والقرار الحاسم في يوم 28/2/1431 هـ ، قررت اني ادخل نادي رياضي لتخفيف وزني الزائد، بعد اصابتي في الركبة واصابتي في القلب والربو الحاد وغيرها من الأمور التي تنتج عنها السمنة ، فقد قررت من خلالها أن اقوم بما عجزت عن التفكير حتى به طيلة فترة حياتي السابقة، ...

أكمل القراءة »

نقصت 4 كيلو فسيمانة بفضل هاد النصيحة لي عطاني الطبيب

  اذا رغبت سيدتي في الحصول على جسم رشيق وقوام ممشوق ورغبتي في فقدان وزنك الزائد بسهولة اليك هذه الطريقة المعتمدة والمضمونة وذات النتائج الفعالة . يمكنك سيدتي ان تستعملي الشمر او كما يسمى بالمغربي البسباس حبوب بطريقة وضعه في كوب من الماء وصبي عليه ماء مغلي واتركي قليلا وبعدها ...

أكمل القراءة »

بهاد الكريم المنزلي البسيييط كرشي تمحااات وفظرف 10 ايام مبقاش ليها الاثر 

طريقة عمل الكريم الرائع من أجل التنحيف و شد الجسم اليوم اقدم لكم كريم من صنع يديك ومتوفر بكل بيت لازاله الكرش والارداف وتنحيف الفخذين وينفع للثديين يشدهن ويرفعهن ,وكذلك يعمل على تفتيح المناطق الداكنة ويعطي نعومه . publicité المكونات : ثلاث ملاعق زنجبيل طازج مبشور ملعقتين خل تفاح الاصلي ...

أكمل القراءة »

الوصفة لي درت باش دخلات ليا الكرش…جربوها وغادي تدعيو معايا

  publicité اولا هاد الوصفة تتبين نتائج مدهلة او رائعة او بانوا فالحالات لي عندي كاملين عندهم هاد المشكل شكروها بزاف لكن الغلط الكبير هو دهن بالوصفة او تبدا تبان ليك النتيجة تفرحي او تنوضي فرحتك تديك لكوزينة توجدي شي قصرية تلكسكسو ههههههه او نفخي لي تفش عاود لا غتبعيها ...

أكمل القراءة »

جمال الصقلي يكشف للسيدات المغربيات عن سر طبيعي لانقاص الوزن في أسبوع واحد

    جمال الصقلي يكشف للسيدات المغربيات عن سر طبيعي لانقاص الوزن في أسبوع واحد يمكن أن تتم صناعة الخل من أي من مصادر النشويات، مثل التمر، والتفاح، والذرة، والدبس، والعنب، والتوتيات، وجوز الهند، والعسل، والإجاص، والشمندر، والبطاطا، وشراب الشعير وغيرها، حيث تعمل البكتيريا في المرحلة الأولى على تحويل السكر ...

أكمل القراءة »

هادي هي الوصفة الجبارة لي غلضاتني في ظرف أسبوع  واحد فقط وبتجربتي الخاصة

  النحافة المفرطة أو الزائدة تعني انخفاض وزن الجسم بمعدل كبير عن الحد الطبيعي بالنسبة للطول أو السن؛ إذ يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة النحافة التي تؤثر على المظهر الخارجي للشخص، ولكن حل هذه المشكلة ليس بالأمر الصعب فهناك وصفة مميزة مجربة ومضمونة . المكونات : كوب من الحليب ...

أكمل القراءة »

أخيرا فرحت براسي وتهنيت من الكرش لي عانيت معها بعد الولادة بوصفة ما طيحش على بالك

الكرش هو تضخّم في الخلايا الدهنية الموجودة في منطقة البطن، ويعود سبب ذلك إلى السمنة الزائدة، والإسراف في تناول الطعام، وتشير الدراسات الحديثة إلى أنّ زيادة الكرش لدى الأفراد يسبب عدّة أمراض خطيرة منها السكري، والجلطات القلبية، لكن مع هذه الخلطة الرائعة يمكن التخلص من الكرش. المكونات : ملعقة من ...

أكمل القراءة »

الطريقة لي نفعاتني بزاااف و هناتني من ترهل الجلد و الكرش بعد الولادة

إن ترهل الجلد هو نتيجة حتمية بعد مرحلة الحمل ولذلك تحرص كل أم على التعرف إلى الوسائل الممكنة لإنقاص الوزن والتغلب على هذه المعضلة المحرجة. وعلى الرغم من أن أكثر الخيارات الشائعة تكمن في ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي إلا أن هناك طرقاً أخرى مختلفة يمكن اتخاذها للتخلّص من ...

أكمل القراءة »