رشاقة و حمية

الوصفة المدمرة لذهون البطن والأرداف ستفقدك 10 كيلو بدون معانات ولا إجهاد وأنتي جالسة فقط

مكونات الوصفة الألولى  : الباذنجال قومي بغسل الباذنجال وتقطيعه إلى مكعبات صغيرة ثم ضعيه في إيناء وضيفي له الماء وضعيه يغلى فوق النار لمدة 6 دقائق حتى يتغير لونه ، ثم صفيه واشربي كأس قبل وجبة الفطور وكأس قبل النوم يوميا حتى تبدأ النتائج بالظهور . مكونات الوصفة 2 : ...

أكمل القراءة »

لي شافني مكيصدقش واش انا هي نفس الشخص..هاد الوصفة عطتهالي واحد الاخت صحراوية تبعتها مدة شهر ونص وطيحت 12 كيلو 

 العديد من النساء يسعون لتغيير مظهرهن عبر انقاص الوزن،وذلك من اجل الحصول على جسم رشيق ونحيف مثل اجسام عارضات الأزياء،ويعد تنحيف البطن احد اهم هذه التفاصيل،نقدم لك يالالة وصفتين للتنحيف السريع. المكونات: الوصفة الاولى:حامض،الكركديل،لتر ماء الوصفة الثانية: سكينجبير،ماء سخون،سولفان

أكمل القراءة »

ضعيه على أي منطقة في جسمك… و لاحظي كيف يذيب الدهون ويمنحك جسما رشيقا في 5 أيام!!

ضعيه على اي منطقة في جسمك و لاحظي كيف يذيب الدهون ويمنحك جسما رشيقا في 5 أيام!! المكونات    ملعقة الزنجبيل  ملعقة القرفة  كريم مرطب حسب الخليط   حزام طبي   الطريقة   تخلط المكونات جيدا وتدهن على المكان المرغوب تخسيسه وتتركيه حتى الصباح ويغسل ويكرر كل يوم حتى اسبوع   

أكمل القراءة »

كوب واحد يوميا من هذا المشروب…سيخلصك من دهون البطن في 3 أيام فقط !!!

يظل الجسم المثالي الخالي من الترهلات و الدهون الزائدة حلم كل رجل و امرأة، و هناك من يتمنى أن يغمض عينيه و يفتحهما فيجد أن هذا الوزن الزائد الذي يحمله على جسده قد اختفى و تبخر في الهواء، فالوزن الزائد قد يكون عائق أمام الحصول على عمل لائق، أو على ...

أكمل القراءة »

المشروب المعجزة الذي يحرق الدهون ويقضي على البطن والترهلات في أسبوع فقط!!!

  عرف القرفة بفوائدها العظيمة التجميلية والصحية، فهي تساعد في تخفيف آلام البطن وتقليل الغازات المزعجة، كما تساعد في تنظيف البطن وتسهيل حركة الهضم، هذا فضلاً عن تحكمها في مستويات الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم، الأمر الذي يؤدي إلى حرق السعرات الحرارية ومن ثم إنقاص الوزن بشكل كبير. وكما ...

أكمل القراءة »

هذه هي الوصفة المدمرة للكرش وفوقت قصير….جربتها وعطاتني نتيجة متوقعتهاش !!

يعاني أغلب الأشخاص من صعوبة التخلص من “الكرش”، والتي تعد مشكلة بالنسبة له لا سيما النساء اللواتي ترغبن في الحصول على قوام مثالية. نشر موقع “santé” وصفة مثالية بسيطة وسريعة للتخلص من البطن الزائد، ويمكن استخدام الوصفة إلى جانب نظام غذائي مدروس وممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة في اليوم لملاحظة ...

أكمل القراءة »

مشروب هائل يخسس البطن ويزيل الدهون المتراكمة في الجسم ويحارب السمنة

المكوّنات: – ليتر من الماء – عودَين من القرفة – 10 أوراق من الغار طريقة التحضير: طريقة تحضير هذا النقيع سهلة جدًا. ليس عليكم إلّا أن تغلوا الماء مع عودَيّ القرفة وأوراق الغار. عندما يغلي المزيج خفّفوا النار واتركوا المكوّنات تغلي لمدّة 15 دقيقة إضافيّة. أطفئوا النار واتركوا النقيع قليلاً ...

أكمل القراءة »

مدمر السمنة بامتياز..كوب واحد على الريق يفقدك 15 كيلو في الشهر بدون أي أعراض جانبية

المكونات : عصير نصف  ليمونة  حامضة ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطري أو بودرة لتر من الماء الطريقة : قومي مزج المكونات في لتر من الماء واخلطيها جيدا ثم ضيفي لها شريحة الحامض واتركيها في الوعاء واشربي من الخليط كوب واحد على الريق مباشرة ووزعيه على باقي اليوم . هذه الخلطة ...

أكمل القراءة »