رشاقة و حمية

نقصت 12 كيلو فشهرين…لي بغات تبدا معايا تتفضل

باختصار اني قبل منتزوج كان وزني 63 كيلو وكان جسمي زوين و مقاد الحمدلله و لكن بعد الزواج و خصوصا منين سكنت في الخليج زاد وزني بزاف لأنه هنا ماعندكش كيف تخرجي تتمشاي مع الحر اللي هنا عمري ما شفته في حياتي فوصل وزني قبل الحمل ل 79 كيلو و ...

أكمل القراءة »

لبنات جبت ليكم وصفة خطييييرة….تهنيكم من الكرش والترهلات… نتجيتها ياسلااااام

  لا شك أن الكرش وترهلات البطن تتسبب في الكثير من الإحراج عند الرجال والنساء، ولكن تبقى النساء الأكثر عرضة لترهلات البطن بسبب الحمل والولادة، وخاصة إذا تعرضت لفقدان الوزن؛ حيث إن تلك الترهلات تزيد حدتها، لكن مع هذه الوصفة ستطيعين القضاء على الكرش والترهلات بكل سهولة. مكونات الوصفة : ...

أكمل القراءة »

و أخيرا تهنيت من الضعوفية و زاد وزني من 44 الى 67 كيلو بلا حلبة و بلا كثرة الوصفات

  عاني الكثير من الأشخاص من مشكلة النحافة التي قد تؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض؛ مثل: هشاشة العظام، وضعف الجهاز المناعي، والأنيميا، ومشاكل تساقط الشعر، ومشاكل الخصوبة، كما أنها قد تؤدي إلى ضعف قدرة الإنسان العقلية، وشعوره بالتعب، والإعياء، والإرهاق، علما أن النحافة قد تحدث نتيجة عدة عوامل مختلفة، ...

أكمل القراءة »

هكذا تستخدمون الشاي الأسود في القضاء على الوزن الزائد والترهلات بسهولة

  إن فوائد الشاي الأسود رائعة وكثيرة، فلا تتركي الشاي الأخضر ينسيك الاستفادة منها، على عكس الاعتقاد الشائع أن الشاي الأخضر فوائده أعظم من الأسود، كما أن البعض يعتقد أن الشاي الأسود عديم الفائدة، صححي معلوماتك الآن و استمتعي بفوائده الصحية المذهلة وأهميته في إنقاص الوزن. نضيف ملعقة صغيرة من الشاي ...

أكمل القراءة »

كوب واحد قبل كل وجبة سيحرق دهون البطن والكرش بسرعة عجيبة وانسى السمنة و الوزن الزائد مع جيجي

مكونات الوصفة : عودين من النعناع اليابس نصف ملعقة من الزنجبيل نصف ملعقة من الكمون طريقة التحضير : في اناء على النار ضعي المكونات مع كوب من الماء واتركيها تغلي لمدة 5 دقائق ثم صفي المحلول واشربي كوب واحد قبل كل وجبة، وستعطك نتائج مهمة في التقليل من الوزن.  

أكمل القراءة »

و اخيرا غادي تزيدي فالوزن فأقل من أسبوع وتدعي معايا بلا وصفات و لا أضرار…بجوج مكونات فقط!!!

  للنحافة العديد من الأسباب مثل: تناول بعض الأدوية، وقلة تناول الطعام، والعوامل الوراثية وغيرها، وفي حال لم يتمّ علاجها فقد تؤدي إلى العديد من الأمراض مثل: فقر الدم، وتقوس العمود الفقري وغيرها، ويلجأ البعض إلى علاجها إما باستخدام الأدوية، أو باستخدام الوصفات الطبيعية وللخلاص من هذه المشكلة إليك الحل ...

أكمل القراءة »

بغيتي تزيدي فالوزن بشكل طبيعي…بلا مبالغة هادي هي الوصفة لي غتعطيك جسم أنثوي رائع

  في الوقت الذي يسعى فيه العديد من الأشخاص لإنقاص أوزانهم في وقت قياسي وبشتى الطرق، يسعى أشخاص آخرون ممن يعانون من النحافة والأوزان القليلة إلى زيادة أوزانهم باللجوء إلى طرق عديدة وفي أسرع وقت ممكن، وهنا نقدم هذه الوصفة التي أعطت نتائج هائلة مع الكثيرين ممن جربوها. المكونات : ...

أكمل القراءة »

لي عندها الكرش والدهون الزائدة… ها السر لي يهنيكم منها بشكل نهائي وفوقت قصير !!

  الكرش هو تضخم في الخلايا الدهنية الموجودة في منطقة البطن، ويعود سبب ذلك إلى السمنة الزائدة، والإسراف في تناول الطعام، وتشير الدراسات الحديثة إلى أنّ زيادة الكرش لدى الأفراد يسبب عدة أمراض خطيرة منها السكري، والجلطات القلبية، ويوجد عدة أنواع للكرش منها الكرش العضلي، والكرش المترهل، وهنا نقدم لكم الحل ...

أكمل القراءة »