رشاقة و حمية

كأس واحد رجعلي بطني مسطحة وتهنيت من السمنة والغازات والانتفاخ وجميع مشاكل القولول العصبي فأقل من شهر !!

المكونات : الزنجبيل الطري عصير نصف ليمونة الشاي الأخضر أوراق النعناع الشمر أو حبة حلاوة الكمون publicité العسل 3 أكواب ونصف من الماء الطريقة : قومي بوضع الماء في كسرولة وضعيه فوق النار ليغلي لمدة دقيقتين ثم ضيفي له جميع المكونات باستثناء العسل مع الخلط على نار هادئة واتركيه لمدة ...

أكمل القراءة »

الوصفة الراائعة لي زادتني 5 كيلو في الوزن وعالجتلي فقر الدم وعطاتني مناعة  فنفس الوقت

  إن الكثير من الفتيات يعانون من النحافة ولذلك يلجئن إلى حبوب للتسمين ولكنها تؤذيهم بالمستقبل، لذلك سوف أخبركم اليوم بالوصفة التي جربتها شخصيا وأعطت نتائج رائعة لم أكن أتوقعها . مكونات الوصفة : نصف ملعقة من حبوب اللقاح (تباع في المحلات التجارية) كوب من الحليب الدافئ طريقة التحضير : قومي ...

أكمل القراءة »

وأخيييرا لقيت الوصفة الرهييييبة لي زادتني 3 كيلو في 5 أيام فقط وتهنيت من النحافة !!

  يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة النحافة الناتجة عن سوء التغذية، أو كثرة النشاط الحركي، أو بسبب الإصابة ببعض الأمراض، الأمر الذي يجعل من النحافة أمرا سيئا، إذ تزيد التعب، والشعور بالإرهاق، وتسبب عدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية، لذلك لا بد من التخلّص من هذه المشكلة ذات الأثر ...

أكمل القراءة »

وأخيييرا تهنيت من السيلوليت والخطوط البيضاء والدهون المتراكمة بأسهل طريقة على الاطلاق !!!

المكونات : 4 ملاعق كبيرة من عصير الخيار (ابشري الخيار بقشره ثم صفيه وهكذا ستحصلين على عصير الخيار ) 4 ملاعق كبيرة من البن أو قهوة مطحونة ملعقة صغيرة من خل التفاح الطريقة : قومي بوضع البن في وعاء وضيفي له عصير الخيار واخلطي الكل جيدا ثم ضيفي خل التفاح ...

أكمل القراءة »

وصفة رهيبة بمفعول السحر لانقاص الوزن من 10 إلى 15 كيلو في شهر واحد فقط و بمكون لا يخطر على البال !!!

المكونات : حبة باذنجال لتر من الماء المغلي الطريقة : قومي بتقطيع البذنجال إلى مكعبات ، ثم ضعيها في الماء المغلية واتركيها تغلى لمدة 5 دقائق ، ثم ارفعيها من على النار  وغطيها واتركيها لمدة ليلة كاملة . بعدها قومي بتصفية الخليط واشربي كأس منه مع إضافة عصير  نصف ليمونة على ...

أكمل القراءة »

الوصفة الطبيعية لي نصحني بيها الطبيب كنديرها بعد كل ولادة باش كنقص الوزن بلا عذاب و بلا ريجيم

الوصفة الطبيعية لي نصحني بيها الطبيب كنديرها بعد كل ولادة باش كنقص الوزن بلا عذاب و بلا ريجيم المكونات 3 معالق الشوفان كوب ياغورت طبيعي خيارة كبيرة الطريقة نخلط المكونات و نقوم بتناولها في الافطار و العشاء كوجبة عشاء بعد اكل الفواكه فقط          

أكمل القراءة »

اشربيه قبل النوم واحصلي على بطن مسطح مثل العارضات بدون مجهود

المكونات : ملعقة صغيرة من أوراق الهندباء الجافة ملعقة صغيرة من أوراق النعناع ربع كوب من الماء المغلي ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض الطريقة : قومي بخلط أوراق الهندباء وأوراق النعناع في وعاء وضيفي الماء المغلي وغطي الوعاء واتركيه لمدة 10 دقائق ثم بعد ذلك قومي بتصفية الخليط وضيفي ...

أكمل القراءة »

طريقة ساهلة تبعتها فقط لأسبوعين وطيحت 7 كيلو بلا تمارة وبلا عذااااب

المكونات : نصف كوب من الياغورت الطبيعي نصف  ليمونة حامضة ملعقة صغيرة من خل التفاح الطريقة : ضعي الياغورت في وعاء وضيفي له عصير نصف ليمونة وخل التفاح ثم اخلطي الكل جيدا  . قومي بتناول الخليط المحضر بنصف ساعة قبل النوم و نصف ساعة على الريق قبل وجبة الفطور ، ...

أكمل القراءة »