رشاقة و حمية

عانيت سنين مع الضعوفية …وبهاد المكونات قدرت نتغلب عليها ورجع وزني من 45 إلى 68 كيلو!!

  من أكثر الأمور التي قد تفسد إطلالة المرأة هو أن تصاب بالنحافة ويصبح جسمها هزيلا جدا ، فالنحافة الزائدة عن حدها غير صحية ، ويصاب صاحبها بمجموعة من الأمراض التي تكون مصاحبة لها لهذا يجب على كل امرأة تعاني من هذا المشكل أن تجد الحل السريع للتخلص منه، وهنا ...

أكمل القراءة »

وصفة أذهلت كل من استعملها رائعة في زيادة الوزن والتخلص من النحافة في ظرف أسبوع

  النحافة هي نقص الوزن عن المعدّل الطبيعي؛ بحيث يكون مؤشّر كتلة الجسم أقل من 18.5، ويمكن أن يرافق هذه المشكلة نقص في الفيتامينات، والمعادن، وجفاف البشرة، وعدم القدرة على مقاومة الأمراض المختلفة، وفقر الدم أو انخفاض في مستوى ضغط الدم. للتخلّص من النحافة يمكن تطبيق هذه الوصفة المجربة والمضمونة. ...

أكمل القراءة »

المشروب السحري سر رشاقة اليابانيات !!! مدهش جربيه

تحلم معظم النساء بالحصول على جسم رشيق ومتناسق،لكن نظرا لنمط الحياة اليومي والتغدية الغير صحية،حيث تكتسب الوزن الزائد خصوصا في منطقة البطن,اختارت مجلة يالاة ان تقدم لزائراتها هذا المشروب السحري سر رشاقة اليابانيات للحصول على بطن مسطحة ومشدودة وجسم متناسق. المكونات: 2لتر من الماء شرائح خيار زنجبيل طري ليمونة شرائح ...

أكمل القراءة »

شربي منو كاس واحد قبل ماتنعسي شوفي كيفاش كيحرق الدهون و كيحيد الكرش فوقت قياسي

يرغب بعض الأشخاص أحيانا في خسارة الكثير من الوزن من خلال حرق الدهون بأسرع وقت ممكن، وبالفعل هناك بعض الطرق والإرشادات المهمّة التي تساعد في عمليّة حرق الدهون بشكل أفضل، وبالتالي يمكن أن يخسر الشخص نسبةً كبيرة من الدهون منها هذا المحلول الذي نقدمه لك والذي يتميز بنتائجه الفعالة . ...

أكمل القراءة »

كيفاش تهنيت من الكرش من بعد جوج ولادات بسرعة …كرشي رجعت مسطحة ولاصقة

من المعروف أن معظم النساء تزداد أوزانهن عدة كيلوجرامات في أثناء فترة الحمل، وذلك لعدة أسباب والتي من أهمها: صعوبة ممارسة الرياضة، وأكل الطعام بكميات كبيرة، وذلك يعني زيادة في السعرات الحرارية، بالإضافة إلى قلة المجهود الحركي، وبعد انتهاء الحمل بعدة أسابيع تبدأ المرأة بالانتباه إلى أهمية استعادة وزنها والحفاظ ...

أكمل القراءة »

أسبوع واحد ستحرقين فيه دهون البطن و الكرش بجنون و بدون ريجيم أو تمارين

المكونات : خيارة قطعة من الزنجبيل الطري أو بودرة أو أعواد القرفة ليمون حامض أوراق النعناع أو الريحان 3 لتر من الماء الطريقة : قومي بتقطيع جميع المكونات المذكورة ثم ضعيها في وعاء وضيفي لها لها الماء ثم ضعي الوعاء في الثلاجة واتركيه لمدة 24 ساعة . بعدها قومي بشرب ...

أكمل القراءة »

الوصفة الرهيبة لي زادتني فالوزن خلال شهر فقط…مشروب سحري غني و مقوي و فاتح للشهية

مثل ما هناك سيدات تبحثن عن النحافة هنالك اخريات تعانين من النحافة الزائدة وترغبن في زيادة وزنهن والتمتع ببعض الكيلوغرامات الزائدة تقترح عليكم مجلة يا لالة هذه الوصفة المجربة والفعالة  لزيادة الوزن، مشروب جد اقتصادي غني و مقوي و فاتح للشهية لتحضير هاد الوصفة نحتاجو المقادير: حمص يابس منقوع بالماء ليلة ...

أكمل القراءة »

غتصدمي من الأسبوع الأول بسرعة نزول وزنك وتهناي من الكرش المتدلية والأرداف المتلاصقة بلا ميضعاف وجهك

المكونات : الباذنجال نصف لتر من ماء معدني أو ماء مغلى جيدا نصف ليمونة حامضة الطريقة : قومي بتقطيع البادنجالة بقشرها إلى مكعبات صغيرة ، ثم ضعيها في إيناء وضيفي له الماء وضعي الكل فوق نار هادئة لتغلى لمدة 5 دقائق ثم ارفعيه من على النار واتركيه ليبرد ثم صفيه ...

أكمل القراءة »