رشاقة و حمية

وصفة اللفت للتخلص من دهون الارداف…و فوائدها العظيمة

publicité publicité الفجل الأبيض من الخضروات الغنية بالمكونات المفيدة للجسم، والتي لا يعرفها إلا البعض وقد تفاجئ الكثيرين، كما أن ثمرته ليست فقط من المصادر الهامة إلا أن أوراقه غنية بالفيتامينات والمعادن والفوليك، والبوتاسيوم والكالسيوم وغيرها. الفجل الأبيض زرع وعرف قبل الفجل الأحمر، ونال حصة واسعة من الإهتمام به من ...

أكمل القراءة »

بغيتي تغلاظي…انا زدت 2 كيلو ونصف فأسبوع بفضل هاد الوصفة الطبيعية

 تعتبر وصفة التين المجفف والحلبة لزيادة الوزنمن بين الوصفات التي تعطي نتائج سريعة لزيادة الوزن  سهلة الاستعمال. مكونات وصفة التين المجفف والحلبة لزيادة الوزن 500 غرام من التين المجفف كأس من الحلبة طريقة التحضير تأخدين الحلبة و تضعينها في طنجرة الضغط مع الماء. و تأخدين كسكاس طنجرة الضغط و تضعين ...

أكمل القراءة »

بغيتكم حتى نتوما تجربو الوصفة لي رجعاتلي الجسم مشدود بعد ما كان مترهل بعد الولادة

عند الولادة فقد الوزن وعانيت من الترهلات في الجسم لمدة طويلة وجربت وصفات طبيعية وكيماوية دون نتيجة إلى أن أخبرتني جارتي هذه الوصفة وصدمت بالنتيجة الخيالية جسم مشدود وخالي من الترهلات المكونات ملعقة شبة مطحونة. ملعقتين من أي كريم للجسم تستخدمينه. 3ملاعق جلسرين. 3ملاعق زيت الزيتون. ملعقة ماء الورد. نصف ...

أكمل القراءة »

جبت ليك أحسن وصفة لخسارة الوزن عن تجربة زائد برنامج غذائي و رياضي

تعانين من الوزن الزائد سواء بكمية كبيرة او قليلة إليك هذه الطريقة التي تعتبر الاسهل على الإطلاق في خسارة الوزن وفي وقت قياسي يساعد نبات الزنجبيل على فقدان الوزن وجعل عملية الهضم أكثر مرونة، فضلاً عن أنه مكافح جيد لآلام أو اضطرابات المعدة. وللزنجبيل العديد من المزايا، منها مساعدتنا على ...

أكمل القراءة »

بعد أن كان وزنها 107 كيلو تحولت الى ملكة جمال الرشيقات…كيف ذلك؟؟

  ميجان ماغي فتاة بريطانية تبلغ من العمر 25 عاما، عانت لسنوات من الوزن الزائد، حيث كانت تزن 107 كيلو غرام، شكل لها الوزن الزائد عدة مشاكل في حياتها الاجتماعية، كما أنها فقدت ثقتها بنفسها وكانت تكره شكلها كلما نظرت إلى المرآة. تحدت ميجان نفسها ونجحت في خسارة أكثر من ...

أكمل القراءة »

الدكتور أوز يكشف عن مكون يفقد 7 كيلو خلال خمسة أسابيع

يكشف الدكتور أوز سره لفقدان الوزن الذي يسمح بإذابة أكثر من 1.75 كجم من الدهون أسبوعيًا. دون حمية أو ممارسة الرياضة! قريبا في المغرب. وفي الحلقة الأخيرة، يكشفت لنا كتور أوز عن مكون غامض لإنقاص الوزن، والذي جعل العالم كله يتحدث عنه . يجب تناوله بانتظام لمدة أسبوع واحد على ...

أكمل القراءة »

شاهدوا كيف خسرت هذه السيدة 45 كيلو من وزنها لن تصدقوا كيف أصبحت

تخلّت Lorraine O’Loughlin (28 عاماً) عن عادة شرب 15 فنجاناً من القهوة مع السكّر في اليوم، ما خوّلها خسارة 45 كيلوغراماً من وزنها. وأصيبت لورين وهي أمّ لـ3 أولاد، باكتئاب شديد بسبب وزنها الزائد، الأمر الذي منعها الخروج من المنزل، لتقرّر من بعدها التخلّص من وزنها الزائد. وكانت السيّدة الايرلندية ...

أكمل القراءة »

شاهدوا كيف خسرت هذه السيدة 45 كيلو من وزنها لن تصدقوا كيف أصبحت

تخلّت Lorraine O’Loughlin (28 عاماً) عن عادة شرب 15 فنجاناً من القهوة مع السكّر في اليوم، ما خوّلها خسارة 45 كيلوغراماً من وزنها. وأصيبت لورين وهي أمّ لـ3 أولاد، باكتئاب شديد بسبب وزنها الزائد، الأمر الذي منعها الخروج من المنزل، لتقرّر من بعدها التخلّص من وزنها الزائد. وكانت السيّدة الايرلندية ...

أكمل القراءة »