الصحة النفسية

تخلصي من التعب اليومي بهذا المشروب السحري

publicité   الخزامى عشبة طبيعية تتميز رائحة قوية منعشة و جميلة معطرة يستخدم لتعطير المنزل او استعماله في الحمام او كزيوت لكن مشروبه له مفعول جد قوي على نفسية الجسم و يزيل التعب اليومي و الارهاق بشكل مذهلة وهذه اهم منافع الخزامى او اللافندر    المساعدة على الهضم: يساعد الخزامى في ...

أكمل القراءة »

هذا ما يفعله التوتر بصحة الجسم….مهم جدا

التوتر لا يؤثر على نفسية الانسان فقط بل يتعداه الى الصحة العامة للجسم فالجسم يتأثر بشكل كبير بالتوتر والتقلبات في المزاج فالتوتر يسبب من أحد المسببا الرئيسية للنقص في الفيتامينات و المعادن الأساسية من بين هذه الفيتامينات ب-6 الذي يؤدي نقصه الى ظهور تشققات و التهابات في جوانب الفم ويؤدي ...

أكمل القراءة »

كيف تتعامل مع الإرهاق المصاحب للسرطان ؟

الإرهاق المصاحب للسرطان

يحدث الإرهاق المصاحب للسرطان نتيجة لعوامل عدة. وتختلف هذه العوامل بشكل كبير بين مصاب وآخر. وهذا بحسب موقع “www.mayoclinic.org”. وتتضمن هذه العوامل ما يلي: – السرطان بحد ذاته، فهو يحدث تغيرات في الجسم قد تفضي إلى الإرهاق. فعلى سبيل المثال، بعض أنواع السرطان تطلق بروتينات تعرف بالسيتوكينات، والتي تقوم بدورها ...

أكمل القراءة »

ماء البصل العلاج السحري ل الثعلبة

تعدّ “الثعلبة” أحد أهم الأمراض المفاجئة التي تصيب الشعر، سواء في الرأس أو الذقن أو الحواجب، أو أي مكان ينبت فيه الشعر بالجسم، و يتخذ المرض أشكالاً مختلفة، فإما أن يتم فقدان الشعر من جميع أنحاء الجسم، أو فقدانه من فروة الرأس، أو فقدان الشعر وتكوين بقع مستديرة، لكنّه في ...

أكمل القراءة »

علاج الأرق بدون أدوية خلال فترة وجيزة

الأرق يصيب حوالي واحد من بين كل خمس أمريكيون وتصل إلى واحد من ثلاث عند كِبار السن و قد يرتبط الأرق بمشاكل عضوية كالحوادث وارتفاع ضغط الدم وأمراض أخرى أو يرتبط بمشاكل نفسية, عقلية وفي هذه الحالة هو مؤذي جداً. وجد خبراء أنّ أكثر من نصف مرضى الأرق المزمن استطاعوا ...

أكمل القراءة »

أي جزء من جسمكم أكثر سمنة ؟ إليكم السبب والحل …

أي جزء من جسمكم أكثر سمنة ؟ إليكم السبب والحل ...

أثبت العلم، بعد الاختبار والتجربة، وجود 6 أنواع من السمنة تسبب كل منها عوامل مختلفة. اقرأوا هذا المقال وحددوا إلى أي نوع تنتمون، وكيف تحلون مشكلة البدانة : 1. بدانة الغذاء هذا النوع هو الأكثر انتشاراً في العالم حالياً. وهو يحدث بسبب الاستهلاك المفرط للطعام وللسكر. حتى تحلوا هذه المشكلة، ...

أكمل القراءة »

علامات التمدد في الجلد .. أسبابها وطرق علاجها

علامات التمدد في الجلد

علامات التمدد في الجلد او stretch marks مشكلة كبيرة تواجه قطاع كبير من النساء والفتيات وبعض الرجال مسببة مفظهر سيئا يزعجهم، تحدث هذه العلامات نتيجة للزيادة السريعة في الوزن عند النساء او العضلات عند الرجال. الزيادة السريعة في الوزن تسبب قطع في الطبقات الداخلية بالجلد أيضا ضعف طبقات الجلد نتيجة ...

أكمل القراءة »

كيف تسامح من اساء اليك !!!

التسامح

كيف تسامح من اساء اليك، وكيف تكتسب خلق التسامح ، إذا كنت تريد أصدقاء، إذا كنت تريد أن تكون محبوبا، أنصحك أن تكتسب خلق التسامح. فأن تصل إلى درجة أن تسامح من أخطأ بحقك فقد وصلت بذلك إلى درجة عالية من النضج والسمو الأخلاقي. هذا الخلق الرفيع النبيل يعلوا بالإنسان ...

أكمل القراءة »