سيدتي

نصائح لتحصلى على مكياج جذاب

هناك بعض التفاصيل البسيطة التي تغفلها معظم السيدات، والتي تؤدي إلى ظهوركِ بمكياج غير جذاب بالقدر الكافي، أو مكياج غير مرغوب فيه في بعض الأوقات. فبعض الأمور الدقيقة قد تجعل مكياجكِ متألقاً، وإغفالها قد يقلل من هذا التألق. ولتحققي الجاذبية وتتمتعي بمكياج متألق ليلاً ونهاراً وفي كل وقت حافظي على ...

أكمل القراءة »

تسريحات الشعر المجعّد مع ميريام فارس

تتميّز صاحبة الشعر المجعّد مريام فارس بإطلالة جذابة وملفتة بسبب حجم شعرها الكبير والطبيعي, إلاّ أّن طريقة تسريح الشعر المجعّد تلعب دورًا أساسيًّا للمحافظة على حجمه وعلى جمال تجعيداته. ميريام فارس، الفنانة اللبنانية الإستعراضية، تميّزت بشعرها المجعّد العسليّ اللون وتألّقت بأجمل التسريحات المناسبة للشعر الكثيف والمجعّد. إذا بدا شعرها مرنًا ...

أكمل القراءة »

” الجلابة ” اللباس المفضل لدى المرأة المغربية

يعتبر المغرب بلدا غنيا بتاريخه، تقاليده، شعبه، ثقافتته، ديانيته، طقسه، موقعه الجغرافي إلى غير ذلك.هذا يفسر التموع الكبر في لباس المغاربة. من بين هذه الألبسة المغربية المتنوعة الخاصة بالنساء، نجد القفطان و الجلابة وهما لباسان تقليدينين راقيين يمثلان أسلوب اللباس الأصيل في المغرب. وعند تجولكم في شوارع أي المدن مغربية، ...

أكمل القراءة »

شعر لامع فقط بالماء البارد

لست بحاجة لاستخدام هذا الكم الهائل من مستحضرات تصفيف الشعر لتكسبي شعر لامع كالمطلوب، فهو فى النهاية سيكون لمعانا مصطنعا ومؤقتا ذلك إلى جانب الآثار الجانبية التي تسببها هذه المستحضرات على الشعر، فبدلا من ذلك ينصحك الخبراء باستخدام الماء البارد على شعرك مع نهاية كل حمام، فهو يتميز بقدرة رائعة ...

أكمل القراءة »

ماسك الفراولة لبشرة نضرة

ماسك الفراولة لبشرة نضرة, تتمتع الكثير من الفواكه والخضروات والأغذية الطبيعية بالاحتواء على بعض العناصر المغذية ليس كطعام مفيد فقط بل كعلاج للشعر والبشرة ومن هذه الأغذية التوت والعليق والتوت البري والفراولة حيث تساعد هذه الأغذية على بناء الكولاجين الذي يساعد البشرة على الاحتفاظ بنضارتها ونعومتها وجمالها. كما أن هذه ...

أكمل القراءة »

ما هي أسباب اختلال النوم لدى المراهقين؟

خلال فترة المراهقة يعاني الكثير من المراهقين من كلا الجنسين من اختلال النوم أواضطرابات أو الاستيقاظ طوال الليل أو النوم طوال النهار، وللعلم تفسيرٌ واضح لهذه الظاهرة؛ حيث أوضح البروفيسور الألماني تيل رونيبرغ أنّ السبب في اختلال النوم لدى المراهقين قد يرجع إلى التغيّرات الهرمونية التي تطرأ على الجسم خلال ...

أكمل القراءة »

المراهقة والتسرع , حلول و نصائح

المراهقة او مرحلة الخطر هي مرحلة قد نقوم فيها باشياء نندم عليها حين نكبر مرحلة المراهقة من اهم المراحل العمرية التي لها بصمة في حياتنا فلنجعلها بصمة ايجابيه نفتخر بها . حبيبتي المراهقة كم هو جميل ان نعيش لحظاتنا بنشوة و حرية لكن الاجمل ان نفكر قليلا قبل ان نقرر ...

أكمل القراءة »