‫تحت العشرين

اختياري شكل الغرة “الڭصة” التي تناسبك سيدتي

publicité منذ القدم اعتادت النساء ذوات الجبهة العريضة قص الغرة التي تكون الى الأمام لكن في الوقت الحالي تعتبر الغرة الأمامية هي موضة العصر فنرى العديد من الفنانات والنجمات يظهرن على شاشات التلفاز بغرة أمامية لذلك سنقدم لكي سيدتي بعض الإرشادات التي تساعدك في اختيار الغرة الأمامية التي تناسبك. أولا: ...

أكمل القراءة »

ما هي أسباب اختلال النوم لدى المراهقين؟

خلال فترة المراهقة يعاني الكثير من المراهقين من كلا الجنسين من اختلال النوم أواضطرابات أو الاستيقاظ طوال الليل أو النوم طوال النهار، وللعلم تفسيرٌ واضح لهذه الظاهرة؛ حيث أوضح البروفيسور الألماني تيل رونيبرغ أنّ السبب في اختلال النوم لدى المراهقين قد يرجع إلى التغيّرات الهرمونية التي تطرأ على الجسم خلال ...

أكمل القراءة »

المراهقة والتسرع , حلول و نصائح

المراهقة او مرحلة الخطر هي مرحلة قد نقوم فيها باشياء نندم عليها حين نكبر مرحلة المراهقة من اهم المراحل العمرية التي لها بصمة في حياتنا فلنجعلها بصمة ايجابيه نفتخر بها . حبيبتي المراهقة كم هو جميل ان نعيش لحظاتنا بنشوة و حرية لكن الاجمل ان نفكر قليلا قبل ان نقرر ...

أكمل القراءة »

الاكتئاب عند المراهقات

قد يكون الاكتئاب رد فعل مؤقت للعديد من المواقف و الضغوط العصبية . و عند المراهقين , فالمزاج الاكتئابي شائع بسبب: عملية النضج الطبيعية و الضغوط المصاحبة لها. تأثير الهرمونات الجنسية صراعات الاستقلال مع الابوين كما يمكن أن يكون رد فعل لحدث مزعج , مثل : موت صديق أو قريب ...

أكمل القراءة »

” حمالات الصدر ” المقاس الصحيح وطريقة الاستعمال

حمالات الصدر تلك الملابس الداخلية التى تحتاجها كل انثى وانت ايتها الفتاة التى اصبح سنك الان يستوجب لبسها فعليك لزاما ان تعرفي عنها الكثير ومن بين تلك المعلومات ان تعرفي مقاسك الصحيح حتى لا تكون حمالات الصدر تسبب لك امراض او ترهلات في الصدر كثير منا تشتري حمالة الصدر بمقاس ...

أكمل القراءة »