أسرة

تجنبوا الخلافات الزوجية إذا كنتم تشعرون بالجوع

أظهرت دراسات حديثة أجراها باحثون أميركيون أن معدلات ضعيفة من السكر في الدم تجعل الأشخاص المتزوجين أكثر غضباً، ما يزيد خطر العدائية  و الخلافات الزوجية لديهم، وبالتالي يعكر صفو العلاقة بين الأزواج. وتظهر هذه الدراسة أن مجرد الشعور بالجوع الناجم عن مستويات متدنية من الغلوكوز في الدم يمكن أن يتحول إلى ...

أكمل القراءة »

6 أنواع من الطعام تجنبيها أثناء الرضاعة الطبيعية

للأم المرضعة وضع خاص قد لا يسمح لها بتناول جميع أنواع الطعام التي لا تناسب رضيعها الذي غالبًا ما يكون أكثر حساسية من أمه البالغة في التأثر بالأشكال المختلفة من الغذاء، فقد يتسبب طعام الأم المرضعة في إصابة المواليد الجدد بأعراض الحساسية أو قد يصبحون أكثر عصبية أيضًا بسبب ذلك ...

أكمل القراءة »

دليلك لتغذية طفلك في السنة الأولى

الأطعمة الصلبة : ينصح الأطباء أن نقدم للأطفال الأطعمة الصلبة في هذا الوقت (من بداية الشهر الرابع) , و عادة تكون البداية حبوب الأرز مضافة إلى لبن الأم , أو اللبن الصناعي , و لكن لا نعتمد في تقديم هذا الطعام على السن فقط بل يجب أن يكون طفلك قادر ...

أكمل القراءة »

الأزياء التي يعشقها الرجل على المرأة

في حال كنت تتحضّرين لموعد غرامي،  هذه بعض الأفكار لاختيار الزي المناسب، وتعرض لك أبرز الأزياء التي يحبّها عادة الرجال، والتي تناسب المواعيد الغرامية الأولى.  1-سروال الجينز: تعتبر هذه القطعة من أكثر الأزياء التي يحبّها الرجال على المرأة ، كونها عملية، تبرز جمال جسد المرأة بأنوثة، وهي تدلّ على أنّ المرأة لم ...

أكمل القراءة »

لا تهملي أناقتك أثناء الحمل

“حامل” هي أكثر كلمة تثير خوف أي سيدة تهتم بأناقتها أو حتى جسدها. مستشارة المظهر  دارين الياور تكشف لكِ أكثر الأخطاء التي تقع بها الحامل، والحلول لتتمتعي بالأناقة أثناء حملك: 1-أول خطأ هو اعتمادك على شراء الملابس الواسعة، التي يطلق عليها لقب “الخيمة” ففي اعتقادك أنها ستخفي “عيوبك”، لذا يجب ...

أكمل القراءة »

هل يمكن حدوث حمل مع استخدام اللولب ؟

كل امرأة تستخدم اللولب كوسيلة لمنع الحمل يطرأ على ذهنها هذا السؤال: هل من الممكن حدوث حمل مع استخدام اللولب؟ للإجابة على هذا السؤال، علينا أولاً أن نفهم ما هو اللولب وكيف يعمل ؟ اللولب هو جهازعلى شكل حرف T، ويتم ادخاله داخل رحم المرأة فيجعل من الصعب تخصيب بويضة ...

أكمل القراءة »

اغدية ووصفات طبيعية لزيادة حليب الام

تشتكي بعض الامهات من قلة الحليب في الثدي مما يزاد القلق من الخوف بان الرضيع لا يجد ما يكفيه من الحليب لهذا اقدم لكم وصفات طبيعية لزيادة حليب الام عند المرضع بإذن الله شوربة العدس : تعتبر شوربة العدس من الأغذية المفيدة للمرضعات فهي تحتوى على نسبة عالية من الكالسيوم والعناصر ...

أكمل القراءة »

كيف تعلم أبناءك ادخار المال

يسعى الآباء دوماً لتربية ابنائهم بأفضل الطرق الحديثة و اتباع الوسائل الصحيحة في التربية وتنمية شخصياتهم ليكونوا أفراداً صالحين وناجحين في المجتمع و ليصنعوا مستقبلاً زاهراً ومتألقاً وأحد أهم النقاط الأساسية في التربية وتنمية شخصية الطفل واستقلاليته هي تطوير الطفل وإعداده ليكون شخصاً مستقلاً بالفعل وأفضل الطرق لذلك هي إعطائه مصروف ...

أكمل القراءة »